華佗稱它為“洗腸高手”,不論男女,清腸排毒,輕鬆瘦下來

現在人們的生活水平好了,但是過大的生活壓了和不良的飲食習慣也致使越來越多的人身體處於亞健康的狀態,而腸道作為人體重要的運輸係統,一旦出現問題,不僅影響容顏和美麗,還會誘發大腸癌、胃癌的發生。那麽應該如何調理?華佗稱它"洗腸高手",不論男女,1日2杯,輕鬆瘦下來。

決明子明目之功效果顯著,故有決明子之稱。別看它小小一顆,卻是很好的一味中藥材,中醫認為決明子味苦、甘、鹹,性微寒,入肝、腎、大腸經,有潤腸通便,降脂明目之功效,故又有"洗腸草"之稱。

冬季是中老年心腦血管疾病和誘發肥胖的高發季節,而決明子具有抑製血清膽固醇升高和動脈粥樣硬化斑塊形成的作用,可用來治療高血脂症、脂肪肝等。冬季人們每天用來泡水喝還可可以抑製全身脂肪的合成,對體內的多餘的脂肪也有很好的分解作用,能減肥瘦身。

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