治頸肩腰腿疼痛,到新都靜雅醫院!!!

隨著人們生活水平的不斷提高,所吃的食物也變得越來越豐盛,高血壓已經成為當今社會很普遍存在的一種慢性疾病,它雖然是常見病,平時感覺也不痛不癢的,但是關鍵時刻可能會危及性命。同時,長期的高血壓問題,還會導致身體的很多並發症,危害健康,而腦出血就是其中的一種。那麽應該如何預防呢?高血壓不想"腦出血",醫生:拒絕3物,血壓不再"興風作浪"!

適量的飲酒可以緩解人體疲勞和禦寒暖身,但是飲酒也是引起腦出血的一個危險因素,酗酒可能會引起血壓增高或凝血機製改變和腦血流加速而促發腦出血,所以飲酒愛好者應嚴格控製自己的酒量。

2、重口味餅幹

對於愛吃零食的朋友而言,餅幹應該是很多人的心頭好,不過對於高血壓患者而言,重口味餅幹是絕對不能吃的,這是因為重口味餅幹裏麵的糖和鹽的含量很高,而重糖和重鹽對於高血壓患者來說是很不利於血壓的降低的,是誘發人們腦出血的元凶。

冬季天然寒冷,因此對於愛吃肉的朋友而言,狗肉成為很多人的選擇。中醫認為狗肉性熱,能禦寒暖身,不過由於高血壓患者大部分屬陰虛陽亢性質,而狗肉溫腎助陽,能加重陰虛陽亢型高血壓的病情。因此不建議大家多吃。

醫生提醒:高血壓患者可以多吃決明子

決明子是我們日常很常見的中藥材,物美價廉,功效廣泛,對於高血壓患者而言,中醫研究已證實,決明子中含有的決明子素、大黃酚類以及大黃素類成分,能夠起到降血壓、降血脂以及通大便的作用。是高血壓患者不可多得的天然養生保健茶飲。

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