用“決明子”泡水喝,可能會有3種收獲,但是這3種人最好別喝!

決明子是一味中藥,有潤腸通便、降脂明目、利水通便的作用,正是因為決明子的這些功效,讓很多人喜歡用決明子來泡水喝,決明子泡出來的茶,味道香醇,很受人們的喜愛,今天我們就來了解一下,決明子泡水都有哪些作用?決明子有哪些禁忌?

用“決明子”泡水喝,可能會有3種收獲,但是這3種人最好別喝!

3種收獲:

1、降低肝火

如果肝火過於旺盛時,比如經常心煩氣躁、出現了口臭、口幹、口苦的現象時,可以用決明子來泡茶,有很好的清熱解毒、潤肝通便的作用,有利於降低肝火,使體內的虛弱通過腸道排出體外,從而緩解口臭、消除口幹、口苦的現象。

2、潤腸通便

如果經常出現便秘的人,可以用決明子來泡水喝,有很好的潤腸通便,緩解老便秘,排出黑臭宿便的作用,而且決明子還有一定的減脂效果,想減肥的人,可以用飲用电竞竞猜,加運動的方法來減肥瘦身。

3、降脂降壓

決明子有一定的降脂、降壓的作用,患有高血壓或高血脂的人,可以用決明子泡水喝,不過在用決明子泡水之前,建議先用幹鍋把決明子炒製一下,炒製微黃時關火,這樣既可以去掉決明子的寒性,還可以有一股清香味,增加口感。

這3種人最好別喝:

1、體質偏寒的人

因為決明子性寒,所以對於體質偏寒的人來說,最好不要用決明子來泡水喝,否則可能導致體內陽氣不足、氣血不暢、經絡不通等。

2、脾胃虛弱的人

我們都知道,脾胃是喜溫惡寒的器官,如果脾胃功能本身就虛弱的人,最好不要用決明子泡水,因為決明子性寒,脾胃虛弱的人飲用決明子泡水,會導致脾胃更加虛寒,可能會引發一些胃部疾病,比如出現胃炎、胃疼、胃脹等現象。

3、低血壓的人

因為決明子有降低血壓的作用,所以低血壓的人最好不要飲用決明子泡水,還有一些月經周期不規律的女性,最好也不要服用決明子泡水,以免引起內分泌係統紊亂。

溫馨提示:如果想用決明子來緩解老便秘的時候,可以用決明子泡水的時候,加入適量的蜂蜜,有很好的潤腸通便的作用,也可以用決明子和粳米一起熬粥,有明目、降壓、緩解便秘的作用,如果你還知道有關決明子的食用方法,歡迎在評論下方留言討論,如果喜歡小編的文章,請多多關注小編,小編將每天為大家推送有關健康的小知識,希望大家都能有一個健康的身體,感謝閱讀和支持!

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