決明子和什麽搭配效果最好?決明子配什麽喝最好呢?

說到決明子這味中藥,相信大部分人都不會感到陌生,很多上了年紀的人都喜歡用它來泡茶喝,決明子味道清香,還能夠降壓降脂、改善腸道,是非常理想的藥草茶。那麽,決明子和什麽搭配最好、決明子配什麽喝最好呢?下麵就一起來看看。

決明子是一味中草藥,由於它具有很多保健療效,且味道清香,很多人都愛用它來泡茶喝。決明子具有降血壓、降血脂、潤腸通便、清火明目等各類功效,是日常保健不可或缺的好藥材,用決明子搭配其他需要的藥材,就能夠成為一款出色的自製養生茶,但是中藥講究相生相克,不能隨意亂搭配,下麵介紹幾種最好的搭配方法。

一、決明子搭配菊花。

決明子能夠清熱解毒,菊花也一樣,兩者一起泡茶飲用能夠瀉除體內火氣,還能夠清肝明目,味道也十分好喝,很適合在工作疲憊的適合來上一杯,既能放鬆情緒又能緩解眼睛的壓力,還能夠改善頭暈目眩、煩躁易怒等狀態。

二、決明子搭配山楂。

很多高血脂的朋友都愛用決明子搭配山楂飲用,這兩味中藥結合飲用能夠起到降壓和降脂的功效,對三高人群非常友好,也有不少肥胖人士利用這個搭配來減肥,隻要堅持長期飲用也能夠成功瘦下來,還能夠改善腸道不通暢的毛病。

三、決明子搭配枸杞。

身體虛弱的人都知道,枸杞是養身的好東西,如果將枸杞和決明子一起泡茶飲用的話,就能夠改善失眠頭暈、身體潮熱等症狀,長期飲用能夠改善體質虛弱、肢體麻木等症,也能夠降低血壓和血脂,對視力的恢複也有很大的幫助。

四、決明子搭配蜂蜜

決明子和蜂蜜都是日常生活中十分常見的兩種食物,決明子其中富含很高的藥用價值,有很好的通便功效,經常泡水飲用可以有效起到保健和降血脂的功效,而蜂蜜不僅味道甘甜,而且加入決明子可以達到瘦身減肥的作用,可以將決明子和蜂蜜一起衝水飲用。

決明子喝起來味道好,功效也很多,隻要搭配得當就是一款優秀的養生茶。

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