水裏加料健康到,10款養生茶喝走疾病!

水裏加料健康到,10款養生茶喝走疾病!

中藥茶通常用於平衡體內陰陽氣血,很多人平時愛喝上一杯養生。中藥茶學名“茶劑”,與中藥湯劑、丸劑一樣,是一種重要的中藥劑型,需要辨證使用。既然是藥,就有藥性,長期盲目飲用反而對健康不利。玫瑰花可疏肝解鬱、醒脾和胃、活血止痛,多用於調經、安撫情緒等。飲法:沸水衝泡幹燥玫瑰花3~5朵即可,也可放入大棗、或根據體質與紅茶或綠茶同飲。這種人不能喝但玫瑰花氣味芳香,性溫燥,容易耗傷氣陰,體虛之人越喝越乏力。所以氣陰不足、血虛血燥者,比如容易疲勞、出汗、口幹舌燥、麵色蒼白、皮膚指甲幹燥的人一定要慎用。決明子有清肝明目、潤腸通便、降血脂、降血壓、利尿等作用。飲法:9~15克決明子煎煮或衝泡,不可長期飲用。可與...

熬夜看球傷神,如何緩解眼睛疲勞?

熬夜看球傷神,如何緩解眼睛疲勞?

世界杯開場也有一段時間了,球迷們是否已經習慣了熬夜看球呢?你發現了嗎?每天熬夜看球,眼睛就會感到很疲勞,甚至還會造成視力下降。保護眼睛不僅僅是滴點高級眼藥水,從飲食習慣做起更為重要。現在,小編為大家介紹7款花茶,緩解眼睛疲勞。做法:枸杞子適量,用滾水衝泡飲用。功效:枸杞子養肝明目,富含胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C及鈣、鐵等,是養眼佳品。可以解決電腦族眼睛幹澀、酸痛的症狀。菊花適量,滾水衝泡飲用。菊花富含維生素A,是保護眼睛健康的重要物質,也是中醫治療多種眼疾的良藥。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目璀璨,非常對肝火旺、用眼過度造成的雙眼幹澀有較好的療效。常常感覺眼睛幹澀的人,特別是常使用...

盛夏來臨話“蟬衣”

盛夏來臨話“蟬衣”

盛夏來臨話“蟬衣”這是我今年夏季的隨筆,現在雖然時令已過,仍貼在這裏聊湊熱鬧吧。“田家少閑月,五月人倍忙”,農曆五月,天氣已熱,隨著麥收的開始,盛夏來臨。蟬也就陸續“破土”而出了。一提到蟬,在我的頭腦中就出現一副兒時的圖畫。傍晚,約上三五“知己”的小夥伴,提著小鐵桶,拿著小竹杆,在夕陽的餘輝中,便迫不及待的向河邊的樹林進發了,去捉蟬的爹和媽——“知了猴”。蟬的幼蟲(若蟲),當地人稱為“知了猴”“知了龜”(發音是姐留猴,姐留龜),在傍晚,它已早早的挖好了通道,守候在洞口,此時其洞口如同蟻穴,試以草棍或手指一捅,薄薄的一層土便落下去,“知了猴”就隻有束手就擒了。我們不待天黑便去,就是為了先得為快。...

Syue奢悅代理| 早上吃什麽瘦身最快,吃它刮油加倍瘦!

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目前100000+人已關注加入我們早上吃什麽減肥最快呢?這是很多女生都想問的問題,本期小編為你介紹4款減肥食物,保證刮油加倍瘦哦!咖啡除了能提神,同時還能加速腸胃蠕動,消除便秘問題,早上喝咖啡減肥效果尤其明顯,美國營養學家表示,咖啡有促進排便的作用,但是不能過量,早上1-2杯就行。喝蜂蜜減肥是有一定講究的,衝調蜂蜜水溫不要超過50攝氏度,否則蜂蜜裏麵的營養全部會消失。 用40度的溫水衝泡蜂蜜的減肥效果最好早上養成喝一杯蜂蜜水的習慣能起到潤腸通便的效果。牛奶的營養價值非常高,早上養成喝牛奶的習慣,不僅能滿足早餐的熱量需求,而且還能加強身體對鈣質的吸收麵,這對於減肥有著顯著的效果。炒後的決明子可以...

來沙溫泉享受冰爽夏天,24小時免費吃大餐!待一整天都不膩!

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周末去哪?當然來沙溫泉啦!看美景、泡溫泉、健身度假玩一天!含早、中、晚餐不說,還有夜宵!不說了,小編要趕去泡溫泉了!一進門就很明顯感覺到空氣濕潤,到處都是綠色,仿佛置身熱帶雨林,93種海南植物分布在溫泉館內的每個角落。這些植物都是從海南運過來的,經過工作人員精心培育,這些植物生長繁茂,枝繁葉綠惹人喜愛。這些樹都被培育修建,成了漂亮的景觀,在度假村的每一處都能看到它們的身影。整個溫泉區域有50000平方米有SPA、按摩池、藥膳房,養生六湯,沙療、魚療池等70多個泡池藥膳房也是一個泡溫泉的區域,因為有6個不同的湯池,所以也叫養生六湯。溫泉裏泡有不同中草藥讓你在休閑度假的同時保養身體,中藥養生。每一...

爆款推薦 | 枕頭要選對 寶寶不駝背

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必姐今天為大家推薦一款雲絨纖維+決明子的兒童枕,讓孩子睡眠更優質!雲絨纖維柔彈滑爽,吸濕透氣,壓縮回彈性好,給頭部有良好支撐,無刺激更柔和;搭配決明子,則添加了散風清熱的功能,通過鼻腔與皮膚的吸入,進入肺循環達到因子擴散,進而嗬護、並保證孩子的健康睡眠。嗬護孩子嬌嫩肩頸,始於枕上:海報 | 枕頭要選對 寶寶不駝背長按海報小程序碼進入...

早上吃什麽瘦身最快,吃它刮油加倍瘦!!一周瘦5斤

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早上吃什麽減肥最快呢?這是很多女生都想問的問題,本期小編為你介紹4款減肥食物,保證刮油加倍瘦哦!咖啡除了能提神,同時還能加速腸胃蠕動,消除便秘問題,早上喝咖啡減肥效果尤其明顯,美國營養學家表示,咖啡有促進排便的作用,但是不能過量,早上1-2杯就行。喝蜂蜜減肥是有一定講究的,衝調蜂蜜水溫不要超過50攝氏度,否則蜂蜜裏麵的營養全部會消失。 用40度的溫水衝泡蜂蜜的減肥效果最好,早上養成喝一杯蜂蜜水的習慣能起到潤腸通便的效果。牛奶的營養價值非常高,早上養成喝牛奶的習慣,不僅能滿足早餐的熱量需求,而且還能加強身體對鈣質的吸收麵,這對於減肥有著顯著的效果。炒电竞竞猜炒後的決明子可以減緩通便的作用,可以有...

重視藥茶療法,綜合治療高血壓

重視藥茶療法,綜合治療高血壓

高血壓是中老年人的常見病、多發病,特別是有不少患者症情頑固、血壓容易波動。這些患者就不能單純依賴藥物,必須采取綜合療法治療,食療就是其中重要的方法之一。重視食療不但有助於保持降壓療效的穩定,對於不少輕症患者來說,即使不吃藥也有可能達到控製血壓之目的。藥茶療法白菊花15 克,沸水衝泡,代茶飲。菊花有清熱解毒、平肝降壓之效,對早期或輕症高血壓出現頭痛、眩暈、耳鳴的患者,療效較好。鮮荷葉100 克( 幹品30 克), 水煎,代茶飲。荷葉有清熱消暑之功,可降低血脂、血壓以及減肥,對肥胖兼有高血壓者最為適宜。鉤藤12 克,天麻10 克,水煎15 分鍾左右,代茶飲。二藥均有較好的降壓功效,頭痛眩暈者服之最...

【應城便民】7月最新消息,招聘,轉讓,出售,二手交易,不可錯過!

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招聘信息新航工程機械修理廠電焊工    3500-6500/月招聘要求:技術好,工作內容可協調,有電焊工作時專做電焊,沒電焊工作時協助修理師傅,下雨基本上不做事,沒活的時候休息。地址:應城市市漢宜大道白楊村(香灣休閑山莊)(聯係時,可告知是通過應城通看到!)安能物流客 服   2000~3000/月招聘要求:性別女 /學曆不限 /經驗不限 /年齡30歲以下懂電腦基本操作,有一定溝通能力。地址:漢宜大道二橋金通物流園(聯係時,可告知是通過應城通看到!)吉司利中西餐廳收銀員    2400...

這些養生茶不能亂喝,喝錯竟成傷身利器

這些養生茶不能亂喝,喝錯竟成傷身利器

據了解,身體很健康的那群人本文大概讀完約需眼下,喝養生茶已成為一種生活時尚:抓一把金銀花丟到沸水中,再往裏麵放幾顆紅棗、撒些枸杞……但是,這些用中藥泡製的養生茶,喝前當辨證,喝錯要傷身的!今天,為大家說一說,這些養生茶都該怎麽喝。炎炎夏日,很多人在空調房間裏覺得幹熱,於是手邊一杯枸杞菊花茶成了“去火必備”。但是,這個茶可不能隨便喝。菊花的確有清熱去火、清肝明目之效,所以這種茶有很好的滅火之效,而且無論虛火、實火都有效果。不過菊花雖然清熱去火,可它性偏苦寒,體虛之人不可多喝。而枸杞,溫熱身體的效果相當強,因此感冒、發燒、腹瀉,或者身體有炎症時千萬不能吃枸杞。此外,經期女性過多進補枸杞,可能會增加...

小小幾粒,大用清肝降壓降脂,小用助睡安眠!今晚就試試

小小幾粒,大用清肝降壓降脂,小用助睡安眠!今晚就試試

決明子,也叫草決明,中醫認為:決明子甘、苦、鹹,微寒,歸肝、大腸經,具有清肝明目的功效。除以上所訴說的功效以外,決明子還包含許多你意想不到的功效!決明子的妙用決明子裏含有大黃素,針對腸內的熱燥,有積極的清熱潤腸作用,可治療現代人的腸胃及便秘問題,幫助患者順利排便。清肝明目決明子既能清泄肝膽鬱火,又能疏散風熱,配合沙苑蒺藜、女貞子、枸杞子、生地等同用,可以治療青盲內障。決明子具有抑製血清膽固醇升高和動脈粥樣硬化斑塊形成的作用,對高血脂患者有不錯的降血脂效果。決明子用開水衝泡當茶飲,飲用後可降低血壓,對於心血管類的疾病有不錯的效果。預防熱傷風決明子對熱感冒、中暑等有療效。取桑葉、竹葉、薄荷、菊花與...

要解除危及生命的糖衣炮彈,這些事你必須知道!

要解除危及生命的糖衣炮彈,這些事你必須知道!

您知道生活中最容易忽視又最危險的“糖衣炮彈”是什麽嗎?它和高血壓、脂肪肝、高血脂並稱慢性病中的“四大天王”,卻經常被人後知後覺!它的的影響波及全身,從“大腦”“眼睛”,到“心髒”“腎髒”,甚至到“腳”和全身的“神經”,簡直無孔不入!猜到是什麽了嗎?其實就是高血糖!那一旦患了高血糖該怎麽辦?怎樣才能讓血糖控製在正常值?本期《醫生開講》的曹煒醫生便將帶來巧控血糖的方法,帶您走出“甜蜜陷阱”!本 期 專 家主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院風濕免疫科怎麽判斷血糖是否正常?血糖高原因(1)從中醫的角度而言,血糖高主要原因是髒腑虛弱而致病。(2)古時候把糖尿病稱為“消渴”,《黃帝內經》就有記載,“五髒皆柔...

《今日泗州》總第523期如約而來,一周大事盡在掌上了解!

《今日泗州》總第523期如約而來,一周大事盡在掌上了解!

住房城鄉建設部調研組來我縣開展調研農村人居環境整治工作本報訊 6月25日,住房城鄉建設部村鎮建設司副司長王旭東帶領調研組來我縣專題調研農村人居環境整治工作。省住建廳村鎮處處長盧立新、市住建委主任孟麗華,縣領導張誌強、劉紹雲、盧書林等參加活動。王旭東一行先後來到長溝、泗城、黑塔、屏山等鄉鎮的環境整治觀摩點、戶用旱廁改造點等地,通過實地觀摩和聽取工作匯報的方式,認真了解了我縣農村人居環境整治效果,戶用旱廁改造、汙水處理係統數字化管理建設運營等情況。並專程來到彭鋪中心村村史館,觀看了解美麗鄉村建設情況。通過調研觀摩,調研組對我縣農村人居環境整治工作成效給與充分肯定,認為我縣高度重視,謀劃早,站位高,...

天天鍛煉身體,為啥還老生病?99%是這個原因!現在明白還不晚

天天鍛煉身體,為啥還老生病?99%是這個原因!現在明白還不晚

都說生命在於運動。可您是否發現:剛開始運動時,頭幾年是少生病了,體質也強壯了。可再往後,即便多鍛煉,也沒少進醫院,特別是心腦血管疾病。這往往都是重運動輕食療而導致的。很多中老年人每天花幾小時運動,可飲食卻隨隨便便。要知道,營養比運動重要得多!為什麽呢?看完這篇文章,您就明白了。沒少運動,為啥還是愛生病?髒器勞損人老了,各個髒器為你服務了幾十年,同時也消耗磨損了不少。消化吸收能力減弱老人還有一個特點,就是飯量減少了,胃腸的消化吸收能力也減弱了。而且睡眠時間也在減少,所以上了年紀後免疫力下降,容易生病。供血不足老人氣血兩虧,血容量的減少,容易造成四肢供血不足,所以老人相對怕冷,穿的衣服也較多。運動...

濕氣的“死對頭”,每天喝一點,排濕氣,和“大肚腩”說拜拜!

濕氣的“死對頭”,每天喝一點,排濕氣,和“大肚腩”說拜拜!

俗話說:濕氣在,百病害,濕氣除,百病無。夏天多雨潮濕,濕氣特別重,而夏季天氣炎熱,經常出汗會有利於濕氣的排出,而現代人經常在夏天吃著冷飲,吹著空調,使體內的濕氣很難排出,在體內堆積,加重體內濕氣。濕氣重是萬病之源,所以,有效的排出體內濕氣,對身體健康有益!濕氣是萬病之源,不僅影響著身體的健康,同時,還會引起肥胖,很多女性身體肥胖,可怎麽節食或是減肥效果都不明顯,這就是身體內濕氣重而引起的肥胖,有效排出濕氣,體重自然降,大肚腩也不見了。濕氣的“死對頭”,每天喝一點,排濕氣,和“大肚腩”說拜拜!1、紅豆薏仁粉紅豆薏米都是天然的食材,它們都是粗糧,都有著很好的排濕效果,濕氣重的人經常喝上一杯紅豆薏仁...