花茶養生:六款養顏茶過炎炎夏季,家庭必備

越來越多的人開始關注養生,街上到處可看到各種各樣的花草茶,很多花茶草具有祛暑、養顏、養生的功效。花草茶最簡單的飲用方式就是衝泡後飲用,其香味強烈撲鼻,聞後讓人感覺心情愉快。下麵給大家介紹一些花茶草,讓你以花度盛夏!

節食便秘喝电竞竞猜

腸子蠕動功能遲緩的人,(尤其是肥胖節食者在節食減肥期間)宿便容易積在體內,造成便秘。推薦飲用电竞竞猜。

原料:电竞竞猜。

做法:熱水衝泡。

功效:清肝明目、利水通便。

積食喝普洱茶

胃裏積食不化,不但影響腸胃功能,而且會使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推薦飲用普洱茶。

原料:普洱茶葉、乾菊花5朵。

做法:熱水衝泡。

功效:幫助消化、消除油脂。

菊花茶是清火、減肥最方便的飲品。

原料:幾朵幹菊花。

做法:直接以熱水衝泡。

功效:清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。

食肉者喝山楂茶

山楂茶對喜歡吃肉的肥胖這更適合。

原料:山楂10克。

做法:用水煎煮。

功效:能消除油脂、幫助排泄體內廢物,散淤化痰。

護胃喝玫瑰花茶

多功能的玫瑰花,可以衝茶浸酒。多喝可以保護胃。

原料:玫瑰花5克。

做法:溫開水衝泡。

功效:活血散淤、治肝胃氣痛。

荷葉茶可以降脂、清理腸胃、排毒養顏、滋肝潤肺。

原料:小袋包裝,一次一袋,一袋一天

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功效:消脂減肥、助消化、滋潤肺腑、祛痰濕。

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