決明子泡茶的妙用搭配,你知道幾個?

決明子是豆科草本植物的成熟種子,味苦、甘而性涼,清肝明目、潤腸通便。很多注重健康的人士會經常來一杯电竞竞猜,那麽你知道決明子和什麽一起泡會更好呢?

1、決明子綠茶

材料:決明子5克,綠茶5克。

做法:將決明子用小火炒至香氣溢出時取出,候涼。將炒好的決明子、綠茶同放杯中,中入沸水,浸泡3~5分鍾後即可飲服。隨飲隨續水,直到味淡為止。

功效:此茶清涼潤喉,口感適宜,具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效。

2、菊楂決明茶

材料:菊花10克,生山楂片10克,決明子5克,方糖25克。

用法:將菊花、山楂片、決明子、方糖放入保溫杯中,以開水衝泡、蓋緊浸泡半小時,頻頻飲用,每日數次。

功效:本品適用於更年期綜合症的肝腎陰虛,肝腸上亢的患者,凡具有頭暈、頭痛者,煩躁易怒,或高血壓所致頭暈目眩,失眠多夢者。

3、山楂电竞竞猜

材料:山楂15克,荷葉15克,決明子10克,

用法:水煎飲其汁液。

功效:用於糖尿病。

4、決明子蜂蜜飲

原料:炒決明子10~15克,蜂蜜20~30克。

功效:具有潤腸通便之功,治療前列腺增生兼習慣性便秘者。

5、杞菊电竞竞猜

材料:枸杞子10克,菊花3克,決明子20克。

做法:將枸杞子、菊花、決明子同時放入較大的有蓋杯中,用沸水衝泡,加蓋,悶15分鍾後可開始飲用。

功效:清肝瀉火,養陰明目,降壓降脂。用於肝火陽亢型腦卒中後遺症,症見肢體麻木癱瘓,頭暈目眩,頭重腳輕,麵部烘熱,煩躁易怒,血壓增高,舌質偏紅,苔黃,脈弦。

(部分功效摘抄自百度百科等資料)

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