明目養肝茶·杞菊电竞竞猜

杞菊电竞竞猜

(防治便秘+清肝明目)茶材:決明子100克,菊花、枸杞子、冰糖各適量。

泡法:①將決明子洗淨後用小火炒至微黃,待冷卻後儲存於密封罐中。②每次取一小茶匙決明子與菊花、枸杞子一起置於杯中,用熱水衝泡。③飲用時依個人口味添加適量冰糖即可。飲法代茶飲用,也可將泡好的茶水冷藏於冰箱內,喝時拿出溫熱即可。茶飲保健:決明子具有清熱明目、滋潤腸道的作用,可用於目赤腫痛、頭暈目眩、大便燥結等,搭配清熱解毒的菊花和滋陰補腎的枸杞子,此茶飲具有清肝明目、潤肺通便、祛火等功效,適用於目赤腫痛、便秘的患者。

您可能還會對下麵的文章感興趣: