春季適合喝什麽養生茶?

春季適合喝什麽養生茶?

春天萬物複蘇,人卻容易犯困,此時若沏上一杯濃鬱芬芳、清香爽口的茶,不僅可以提神醒腦,清除睡意,還有助於散發體內的寒邪,促進人體陽氣的生長。下麵一起來看看春季比較養生的甘蔗紅茶、菊花綠茶、蔥白薑汁茶、綠豆冰糖茶等的配方及功效。春季適合喝什麽養生茶根據中醫的五行學說,春季茶療首先必須柔肝、護肝、疏肝、養血;其次應為度夏作準備宜健運脾胃。陽春三月,可酌情選服氣味芬芳的花茶,以振奮精神,散發體內鬱積之寒氣,促進人體陽氣之生發;或選用紅茶以解酒宴之油膩,以幫助消化;或酌量品用上好的新茶以收滌煩去毒、清利肝膽之效均是春季茶療保健養生的佳美之法。甘蔗紅茶紅茶5克,甘蔗500克(削去皮,切碎)。加水適量共煎湯...

明目良藥,決明子

明目良藥,決明子

決明子,很多人聽名字都感覺到熟悉。但要細問卻難說個一二三來。決明子的作用從古至今是很受文人墨客喜歡的。因為決明子明目有奇效,明代詩人顧同應這樣寫過決明子“個個金錢壓翠葉,摘食全勝苦茗芽。欲教細書宜老眼,窗前故種決眀花。”決明子是豆科植物決明或小決明的幹燥成熟種子,以其有明目之功而名之。秋季采收成熟果實,曬幹,打下種子,除去雜質,在經炒製即可服用。《中國藥典》對其功效的總結是“清熱明目,潤腸通便。用於目赤澀痛,羞明多淚,頭痛眩暈,目暗不明,大便秘結。”決明子的主要功效從它的名字上就有體現。清肝明目,眼睛長幹澀,看東西模糊的人適合飲用。從前有個老秀才,不到六十歲眼睛就開始看不清東西,走路要拄拐,人...

雨水時節,此時養生記住四個“三”,全年沒“三高”!

雨水時節,此時養生記住四個“三”,全年沒“三高”!

雨水時節,天氣變化不定,冷空氣活動頻繁,這種忽冷忽熱、乍暖還寒的天氣對人體的健康危害很大。此外,變化無常的天氣,很容易引起人的情緒波動,引發體內潛在疾病的反複。尤其對於“三高”人群很不利。不妨從這篇文章裏學幾招,為一年的好身體打好基礎!這個節氣“三高”人群該如何養生呢?春天是各種慢性胃炎、胃潰瘍高發季節。甘味食物能滋補脾胃,首推山藥,是一味平補脾胃的藥食兩用之品。山藥有“白色山藥勝人參”的說法。中醫認為其有補脾肺腎、益氣養陰的功效。現代醫學認為其營養價值十分高,裏麵含有豐富的澱粉酶、脂肪、蛋白質、多種維生素等。具有降血糖血脂、增強免疫力、抗衰老等作用。乍暖還寒總是韭菜鮮嫩應市之時。現代醫學研究...

它是“洗腸高手”,喝水時放幾粒,隔天拉2斤宿便,大肚腩沒有了

它是“洗腸高手”,喝水時放幾粒,隔天拉2斤宿便,大肚腩沒有了

閱讀本文前,請您先點擊上麵的藍色字體,再點擊“關注”,這樣您就可以免費收到最新內容了。每天都有分享,完全是免費訂閱,請放心關注現在的人應酬很多,大吃大喝,也不注意休息,沒有養成好的生活習慣,所以現在很多人身體都比較胖。肥胖影響的不僅僅是身材,還有你的身體健康,隨之而來的是高血脂,高血糖這些肥胖疾病,會一步步摧殘你的健康身體。它是“洗腸高手”,喝水時放幾粒,隔天拉2斤宿便,大肚腩沒有了決明子是“決明”的種子,為常用中藥,種子入藥,具有清肝明目、通便的功能。主治高血壓、頭痛、眩暈、急性結膜炎、角膜潰瘍、青光眼、癰癤瘡瘍等症。用其葉泡茶,中老年人長期飲用,可使血壓正常,大便通暢。決明在植物群落裏生命...

每天1杯,清肝護肝還養顏,越喝越健康

每天1杯,清肝護肝還養顏,越喝越健康

福利 :堅持看到文末有驚喜哦俗話說,養肝就等於養命!肝不好的人,生活中必須留意身體發出的一些“信號”例如肝代謝酒精能力下降,酒量差,喝一杯啤酒都會臉紅、上臉,還時常眼睛、鼻子和手掌發紅肝功能水平低,身體毒素堆積,2個地方發黃,一是臉色發黃有色斑,二是小便是暗黃色肝不好,營養運輸失衡,會經常四肢無力,非常容易疲倦肝髒負責人體90%的營養運輸和排毒解毒,肝不好,百病到!要麽不出問題,一出問題80%是晚期!那麽該如何保護好我們肝髒呢?館長近來發現一款茶,正好滿足需要小心“肝”的人的需求1.嚴選12味天然材料,清肝毒,養肝髒2.科學配比,有效修複肝損傷3.茶湯清亮,入口爽甘,好喝又健康4.超...

每天1杯,清肝養肝又養顏,越喝越健康

每天1杯,清肝養肝又養顏,越喝越健康

福利 :堅持看到文末有驚喜哦俗話說,養肝就等於養命!肝不好的人,生活中必須留意身體發出的一些“信號”例如肝代謝酒精能力下降,酒量差,喝一杯啤酒都會臉紅、上臉,還時常眼睛、鼻子和手掌發紅肝功能水平低,身體毒素堆積,2個地方發黃,一是臉色發黃有色斑,二是小便是暗黃色肝不好,營養運輸失衡,會經常四肢無力,非常容易疲倦肝髒負責人體90%的營養運輸和排毒解毒,肝不好,百病到!要麽不出問題,一出問題80%是晚期!那麽該如何保護好我們肝髒呢?館長近來發現一款茶,正好滿足需要小心“肝”的人的需求1.嚴選12味天然材料,清肝毒,養肝髒2.科學配比,有效修複肝損傷3.茶湯清亮,入口爽甘,好喝又健康4.超...

因為你是我的“眼”,讓我看清這世界!貼上它,15分鍾清涼明目,黑眼圈、老眼袋、眼睛幹癢澀都不見了.

因為你是我的“眼”,讓我看清這世界!貼上它,15分鍾清涼明目,黑眼圈、老眼袋、眼睛幹癢澀都不見了.

臨行密密縫,意恐遲遲歸無數個昏暗燈光下,母親為兒女一針一線帶著老花鏡眼睛因疲勞而滲出的淚光在星星點點的燈光下咧著嘴角的微笑還在告訴你:孩子,我沒事。一條道路從眼睛通向心靈,對每個人來說,眼睛都是很重要的,父母給了你第一次感受世界需要的一雙明眸,眼睛帶你認識了色彩,看清了他們的模樣,感受這世界上所有的美好。眼睛也是身體上最脆弱的器官,很多不經意的行為都會對眼睛造成日積月累的傷害。父母給了我們看世界的眼睛,卻在撫養我們長大的一個個日夜裏煎熬著自己的雙眼,不管是幼時深夜的哺乳,兒時整晚的啼哭,少時假期的陪讀等等,不舍晝夜的陪伴,父母也需要我們替他們關愛那雙飽經滄桑的眼睛。比同齡人顯年輕真的是件挺自豪...

【懶漢藥材】決明子也叫草決明

【懶漢藥材】決明子也叫草決明

專業從事藥材種子、林木種子、花卉種子種苗批發,代購代銷各種藥材飲片、名貴中草藥等。因為我們專業,所以值得信賴。發展才是硬道理!中藥材種子交易網  :服務地 址:河北省安國市東方藥城升級工程禹州路69號預計閱讀時間:3分鍾學習是一種最美的進步,讓我一起學習吧!講課內容:決明子決明子為豆科植物決明,一年生亞灌木草本。具有清熱明目、潤腸通便功能,被作為保健藥品使用。主治目赤澀痛、羞明多淚、頭痛眩暈、目暗不明、大便秘結等症,我國大部分地區均有栽培。一、形態特征株高50-100厘米,葉互生,偶數羽狀複葉,總軸在小葉間有腺體,似線形,托葉線狀椎尖。早落,小葉6枚。倒卵狀或長橢圓形倒卵狀...

乙肝、肝炎、肝硬化,堅持每天和他“打招呼”,肝會慢慢變好

乙肝、肝炎、肝硬化,堅持每天和他“打招呼”,肝會慢慢變好

日常生活中肝髒的養護工作是非常重要的,在生活之中,當肝不舒服的時候,我們可以用一些東西來泡水喝,比如說決明子等藥物經常用它們泡水喝,能夠起到清熱解毒的作用。下麵我們說說這個良藥中的其中幾味中藥在治療肝病中的妙用!1、決明子決明子在中醫中的藥用價值還是比較高的,我們都知道決明子有清熱解毒的作用,他對於肝髒排毒是非常有效果的。所以肝不好的人,能有效的促進肝髒內部的血液循環和流通速度,同時也能提高肝髒的新陳代謝速度,肝內的毒素和垃圾很快的被排出體外,肝髒也會越來越健康了。葛根的樣子看起來非常醜,但是葛根的作用還是非常大的,葛根在清熱去火,解毒利尿方麵有很大的功效。促進體內的毒素和垃圾排出體外,改善人...

養肝茶配方大全,讓肝髒更健康!

養肝茶配方大全,讓肝髒更健康!

大新聞:微信又升級改版了~更新文章後很多花友斛友都說找不到【斛友之家】茫茫人海中為防大家走失…請大家點擊上方 “斛友之家 ”  → 點擊關注→右上角“...” → 點選“設為星標 ★ ”為“斛友之家”加上星標,排名靠前,就再也不會迷路啦!|石斛園藝 | 花卉知識l 苔蘚 | 微景觀 | 傳統文化 | 庭院情懷 |石斛資訊∣石斛園藝 花卉行業資訊平台肝髒健康是非常重要的,而生活中有很多因素會使肝髒受損,像飲酒過度、抽煙等,因此平時要吃一些具有護肝作用的食物,比如:養肝茶、養肝保...

世界睡眠日 我想請你睡個好覺!

世界睡眠日 我想請你睡個好覺!

當我們閉上眼睛的時候外界的紛擾與我們隔離白天偽裝的盔甲在此刻瞬間軟化321世界睡眠日感謝上帝的眷顧賜予我們這般美好的禮物但是,你知道嗎全世界有近30%的人們無法成為上帝寵兒因為睡覺障礙症他們刷著手機和時間賽跑因為生活與工作的忙碌他們犧牲了大量睡眠的時間因為窗外喧嘩的都市鳴響他們睡眠質量低下,無法享受優質的睡眠天鴻廣場請你睡覺逸妃麵包枕原價79,現59,水洗枕原價79,現59,兒童夏被原價198,現89,涼茶枕原價69,現39元富安娜电竞竞猜香枕原價259元一對,現148一對,其他枕芯,被芯3-5折夕才兒美術館單人毛巾被原價80現價150兩條,雙人毛巾被原價130元一條,現99元一條卡撒天嬌4D...

它是“洗腸高手”,喝水時放幾粒,隔天拉2斤宿便,大肚子也平了

它是“洗腸高手”,喝水時放幾粒,隔天拉2斤宿便,大肚子也平了

說到便秘,相信很多人都深有體會,而引起便秘的原因並不是單一的,可能是長期不規律的飲食習慣,或是吃得過於油膩,導致腸胃消化功能減退,而身體一旦出現便秘,對身體也是有很多危害的,由於宿便長期堆積在體內,造成毒素的堆積,毒素和垃圾無法排出,容易出現腹脹、麵色暗黃等問題,那麽想要改善便秘的情況,不妨在喝水的時候放幾粒它,隔天拉黑臭宿便,大肚子也平了。這個它就是电竞竞猜,說到決明子,相信大家並不陌生,是一種很常見的食材,很多人喜歡用決明子泡水喝,從名字就可以看出來,決明子有明目的功效,對治療眼疾有一定的作用。而且對於長期便秘或是想要減肥的人來說,常用決明子泡水喝也是一個不錯的選擇。決明子有潤腸通便的作用...

決明子的功效有哪些呢?怎樣用比較好?

決明子的功效有哪些呢?怎樣用比較好?

決明子滋補的功效是眾所周知的,可以明目通便、平肝陽、瀉肝火、降血壓、減肥、預防熱傷風等,那就跟著小編來了解一下決明子的功效有哪些吧!決明子的功效1、通 便秋季天氣比較幹燥,身體容易出現缺水的情況,容易出現大便幹結、便秘,此時可以使用決明子泡水喝,具有通便清腸的功效。在使用決明子泡前泡水前,可以把決明子放在鍋裏麵用小火炒到微黃為好,被炒過的決明子會變得非常的鬆脆,能夠溶解裏麵的有效成分,以防腹瀉。2、降血壓決明子也可以治療高血壓,因為決明子可以更好的抑製血清中膽固醇的升高,防止了動脈硬化斑塊的形成,具有降血脂、降血壓,治療高血脂以及脂肪肝的功效。具體的方法是需要決明子,金銀花、杭菊花一起泡在杯子...

20年的“肝毒”竟被它洗幹淨了!從此喝酒不醉、色斑消退、百病不來!

20年的“肝毒”竟被它洗幹淨了!從此喝酒不醉、色斑消退、百病不來!

喜歡抽煙、喝酒,或身材肥胖的人最要小心什麽?那必須是小心“肝”!肝要麽不出問題,一出問題80%是晚期!不光普通人,不少明星也沒能逃離它的魔爪肝髒負責人體90%的營養運輸和排毒解毒特別是常年吃藥、抽煙、喝酒應酬、肥胖的人預防調理肝炎、肝硬化、脂肪肝、肝癌至關重要!美國著名的尼克博士解剖實驗中竟然在肝髒中取出了1斤的毒垢都是重金屬、藥物殘留、化學毒垢肝不好,百病到!保肝護肝,並不是把肝包起來而是清理肝髒中長年累計的毒素俗話說,養肝就等於養命!肝不好的人生活中必須留意身體發出的一些“信號”例如肝代謝酒精能力下降,酒量差喝一杯啤酒都會臉紅、上臉肝不好,還時常會有3個地方發紅分別是眼睛、鼻子和手掌發紅肝...

【提醒】24歲與26歲!哥哥弟弟雙雙查出肝癌,原來癌症真能“遺傳”?

【提醒】24歲與26歲!哥哥弟弟雙雙查出肝癌,原來癌症真能“遺傳”?

距“中國年味”攝影大賽投稿截止還有4天3月18日是全國愛肝日,而肝病總是給許多家庭帶來不幸和痛苦,而在這樣一個家庭,卻麵臨著兄弟二人罹患肝癌的雙重打擊。在惋惜的同時,小編也不禁捏了一把冷汗,在此前的報道中,亦曾多次說過同一家庭多人患癌的噩耗,難道腫瘤真有遺傳性?如果是,該怎麽避免?怎麽預防?來源:綜合自甘肅健康教育所、廣州日報、錢江晚報、健康有約乙肝病毒攜帶沒注意年輕兄弟倆雙雙查出肝癌愛娟(化名),一個50歲的農村婦女,生有兩個兒子兩個女兒,四個孩子中間分別間隔兩歲。“孩子小的時候,你們夫妻倆是苦的,好在他們一個個都長大成人了,你們倆就等著享福吧。”村裏人見了麵總會這麽說,語氣裏是滿滿的羨慕。...