三伏天,喝什麽茶合適?

三伏天,喝什麽茶合適?

三伏天是一年中天氣最熱、陽氣最盛的時候,雖然人會感覺酷熱難耐,但這段時間卻是不容錯過的養生佳期。三伏天養生除了可以使用傳統的艾灸法,喝茶養生也是不錯的選擇。那麽,在三伏天裏,喝什麽茶好?大家不妨試試下麵四款防暑降溫茶。陳皮普洱茶取陳皮絲3-5條或者陳皮片2克左右,以及5克普洱茶葉。先將陳皮和普洱茶放入茶壺中,用沸水衝洗,把第一泡的水倒掉,再重新加入沸水衝泡約15秒即可。陳皮普洱茶也是三伏天養生茶的其中一種,它能清熱消暑,同時還能消脂潤肺。蕎麥含有蘆丁、纖維素、硒以及維生素等營養物質,有助於防治高血脂、高血壓以及糖尿病,還能消滅脂肪、預防肥胖、保持心血管正常。三伏天期間,很多人都會出現不思飲食、乏力疲倦、精神不振、體重減輕的現象,蕎麥茶可以促進脾胃運化、增強食欲,特別適合用來改善“苦夏”的症狀。菊花电竞竞猜取菊花5克、決明子15克、紫蘇葉10克、枸杞5克以及熱開水1000毫升,一同衝泡飲用。...

三伏天,喝什麽茶最合適

三伏天,喝什麽茶最合適

曆史的長河潺潺流過,工夫茶是長河裏的一葉泛舟,從古代緩緩漂流而來。世間的百態,人情的冷暖在兩岸不斷的變幻,唯一不變的,是茶之初心,溫暖人間。火辣辣的三伏天又來到了。三伏天是一年中天氣最熱、陽氣最盛的時候,雖然人會感覺酷熱難耐,但這段時間卻是不容錯過的養生佳期。三伏天養生除了可以使用傳統的艾灸法,喝茶養生也是不錯的選擇。那麽,在三伏天裏,在入伏期間,喝什麽茶好?大家不妨試試下麵四款防暑降溫茶吧。1、陳皮普洱茶取陳皮絲3-5條或者陳皮片2克左右,以及5克普洱茶葉。先將陳皮和普洱茶放入茶壺中,用沸水衝洗,把第一泡的水倒掉,再重新加入沸水衝泡約15秒即可。陳皮普洱茶也是三伏天養生茶的其中一種,它能清熱消暑,同時還能消脂潤肺。2、蕎麥茶蕎麥含有蘆丁、纖維素、硒以及維生素等營養物質,有助於防治高血脂、高血壓以及糖尿病,還能消滅脂肪、預防肥胖、保持心血管正常。三伏天來臨,很多人都會出現不思飲食、乏力疲倦...