【科普】藥食同源決明子,不僅降壓降脂、減肥通便,還能......

【科普】藥食同源決明子,不僅降壓降脂、減肥通便,還能......

今天分享大家一個好東西~它不僅降壓降脂、減肥通便,還能防止衰老、延年益壽。它就是國家衛生部公布的69種藥食同源的物質之一——決明子!決明子,又名草決明、千裏光、還瞳子、馬蹄子、夜拉子等,為豆科植物決明或小決明的幹燥成熟種子,早在《神農本草經》中就有“久服能益精光,輕身”等記載,被列為120種“為君主養命以應天”的上藥之一。其性味甘、苦、鹹、微寒,善入肝、腎、大腸經,具有清肝明目、潤腸通便之功效。★高血壓病決明子有一定的降壓作用,其作用持久而緩慢,每需長服久服方能鞏固療效,因其有清中寓養之特點,故尤適用於陰虛陽亢之高血壓患者,可取決明子炒黃搗成粉,加糖泡開水服,每次3g,每日3次。亦可用決明子15g配夏枯草9g,水煎,連服1月有顯效。筆者在臨床上無論治何種證型之高血壓,每於辨證方中加入此味,可顯著提高臨床療效。也有醫家分享炒決明子15g,丹參24g,日1劑,水煎,分2次服,治療高血壓。若效果...