喝茶有益健康,但99%的人都錯在了這些地方

喝茶有益健康,但99%的人都錯在了這些地方

即使天天喝茶,但你肯定不知道,喝茶也要看體質!你肯定不知道,喝茶也要分溫涼!你肯定不知道,保溫杯泡茶到底好不好,濃茶熱茶為啥不宜喝……喝茶有益健康,但你一定想不到,其中居然有那麽多誤區在傷害健康!我們常常困惑,常常迷茫,常常陷入各種健康誤區,不知道科學到底在何方?!在這個養生謠言漫天飛舞、真假莫辨的世界,誰來告訴你最靠譜的真相?!中醫教授薑良鐸和茶學家王嶽飛兩位專家,他們都是“老茶客”,不妨來聽聽他們喝茶的健康門道——要知道自己適不適合喝茶,先來了解茶的特性。唐代的《新修本草》被視為首載茶的中藥典著,其中有這樣的描述:“茗,味甘、苦、微寒、無毒。”短短八個字,概括出了茶的基本性味特征。性味,指的是四氣五味。四氣,即寒、熱、溫、涼;五味,即辛、甘、酸、苦、鹹。從四氣上分析,茶微寒。寒涼的藥物能清熱解毒、瀉火涼血,但脾胃虛寒之人不宜多食。從五味上分析,甘味多為補,能生津止渴、益氣力;苦味多為攻...