茶禪 為什麽秋天要多喝茶?立秋之後適合喝哪些茶?

茶禪 為什麽秋天要多喝茶?立秋之後適合喝哪些茶?

就是一場旅行哪裏風景好就在哪裏停留至死不渝從來都與承諾無關俗話說,夏天過後無病三分虛。春夏養陽、秋冬養陰,秋季適當進補是恢複和調節人體各髒器機能的最佳時機。合理“養秋”就是要通過調養恢複人在苦夏耗散的元氣,以準備進入身體的存儲期。喝茶是最好的日常清理腸胃的方法,茶可以消脂解膩,補充維生素和纖維素,幫助腸胃解毒和蠕動,排出腸內堆積毒素。喝茶可以潤肺中醫認為,秋令與肺氣相應,肺主氣,司呼吸,開竅於鼻。 幹燥的秋季容易引發身體的呼吸係統不適,茶水中加入適量的蜂蜜,可以潤肺。 當然喝茶也不是那麽簡單的事,其講究是有許多的,不同的季節,所喝的茶也是不同的,包括不同的人群也是有區別。舊時有句老話,叫“春飲花茶,夏飲綠茶,秋飲青茶,冬飲紅茶”,將一年四季適合飲用的茶做了個概括。 但世事無絕對,隨著氣候的變化和個體的差異,其實適合秋季的茶類種類不少,為您介紹幾款適合秋季飲用的茶葉。適合秋季喝的茶:1、烏龍...