李時珍:枸杞和它是天生一對,堅持泡水喝,給肝髒洗個澡

李時珍:枸杞和它是天生一對,堅持泡水喝,給肝髒洗個澡

對於女性來說,身材是很重要的,所以不少女性都把減肥當做了“終生的事業”,有些過於偏激的女性還會使用一些諸如“節食”的偏激減肥法,雖然確實有一定的瘦身效果,但是也給自己的造成了不小的傷害,可以說是一種“殺敵一千,自損八百”的法子了李時珍:枸杞和它是天生一對,堅持泡水喝,給肝髒洗個澡枸杞是平時生活中很常見的一種食物,而且很多注重養生的人在平時生活中非常喜歡用枸杞泡水來喝。除此之外,有的人在平時燉湯的時候還會放幾粒枸杞,不僅可以起到比較好的調味效果,同時也能增加湯的營養。而且枸杞也有非常高的營養價值,能夠對我們腎髒的健康起到比較良好的促進作用。決明子是一種很好的保健藥品,它的味道在苦澀當中還有一絲甘甜,而且它的藥性是帶有一定的寒性的,不僅可以對人的腸胃起到比較好的滋潤效果,同時還能夠使人體的排泄係統變得更加的順暢,除此之外,還能夠幫助人體血脂的降低,人們在平時常喝決明子泡的水的話還有助於自己的視...

李時珍稱它為“洗腸水”,水杯裏扔幾粒,隔天拉出3斤黑臭宿

李時珍稱它為“洗腸水”,水杯裏扔幾粒,隔天拉出3斤黑臭宿

李時珍在《本草綱目》中記載,火麻仁味甘,性平,歸脾、胃、補中益氣,久服健康不老,神仙也,潤腸通便。巴馬老人常年有食用火麻的習慣,從無便秘問題,也沒有高血脂和高血壓的困擾,這足以說明它“洗腸水”的名副其實了。石磨火麻仁茶:火麻仁60克,水1200克,白糖100克。將火麻仁炒香或蒸20分鍾,加200克水磨成漿(也可用攪拌機),裝在一個大盆裏,其餘的水加糖燒開,衝進火麻仁漿裏攪勻,再用紗布袋隔渣就完成了。常喝此茶便秘”不纏身“。《本草綱目》:“決明子除肝膽風熱,淫膚白膜,青盲。”決明子中含有的大黃素能夠有效幫助改善內熱腸燥引起的便秘,用決明子泡水喝能夠幫助緩解便秘。經常便秘或者是身體內熱造成大便幹結的人不妨試試用決明子泡水喝效果很好。決明子菊花茶:準備菊花,決明子,大棗(或者枸杞)。把所有的材料都放到茶壺裏,衝入沸水;燜十分鍾就可以喝了。此茶功效:明目、降壓、降脂、通便、清熱解毒。常喝此茶好處多...

李時珍稱它為“洗腸水”,水杯裏扔幾粒,隔天拉出3斤黑臭宿便

李時珍稱它為“洗腸水”,水杯裏扔幾粒,隔天拉出3斤黑臭宿便

李時珍在《本草綱目》中記載,火麻仁味甘,性平,歸脾、胃、補中益氣,久服健康不老,神仙也,潤腸通便。巴馬老人常年有食用火麻的習慣,從無便秘問題,也沒有高血脂和高血壓的困擾,這足以說明它“洗腸水”的名副其實了。石磨火麻仁茶:火麻仁60克,水1200克,白糖100克。將火麻仁炒香或蒸20分鍾,加200克水磨成漿(也可用攪拌機),裝在一個大盆裏,其餘的水加糖燒開,衝進火麻仁漿裏攪勻,再用紗布袋隔渣就完成了。常喝此茶便秘”不纏身“。《本草綱目》:“決明子除肝膽風熱,淫膚白膜,青盲。”決明子中含有的大黃素能夠有效幫助改善內熱腸燥引起的便秘,用決明子泡水喝能夠幫助緩解便秘。經常便秘或者是身體內熱造成大便幹結的人不妨試試用決明子泡水喝效果很好。決明子菊花茶:準備菊花,決明子,大棗(或者枸杞)。把所有的材料都放到茶壺裏,衝入沸水;燜十分鍾就可以喝了。此茶功效:明目、降壓、降脂、通便、清熱解毒。常喝此茶好處多...