女性可以多喝這幾種茶保護視力

女性可以多喝這幾種茶保護視力

對於上班族的女性來講,眼睛總是會顯得很疲態,不管你的眼妝多麽精致,當你的眼睛特別疲勞的時候,都無法靠妝容來遮擋。想要自己的眼睛有神美麗,天天麵的電腦手機的上班族,可以試試多喝這幾種茶。玫瑰花茶玫瑰花茶不僅是茶裏麵顏值最高的,同時,也是美容的高手。不僅如此哦,如果你感覺到眼睛難受,看東西的時候比較費勁,那麽,你可以喝玫瑰花茶,讓你在美容保健的時候,對眼睛也能起到不錯的調養。电竞竞猜但從決明子這個名字上,總是會感覺它能對眼睛好,沒錯,決明子除了我們都知道的可以減肥之後,它還能通過排毒的方式,幫助我們名目。其實,眼睛疲勞久了,不僅僅是難看那麽簡單,還容易讓我們眨眼閉眼的時候,出現眼睛疼痛的狀況,這樣的狀況如果一直持續,那麽,對你的視力傷害巨大,所以,日常上班族,需要多喝菊花茶,不僅幫助你去火氣,同時,可以很好地解決你眼睛疼痛的狀況。...

各式花茶大全~總有一款適合你

各式花茶大全~總有一款適合你

天冷了,放下不飲料、咖啡、奶茶,給自己泡杯茶,靜下心來,慢慢品味人生!◆枸杞菊花茶◆當枸杞愛上菊花,眼睛就亮了枸杞菊花茶是一種中醫組方茶,可以清肝明目,祛肝火。而且它對電腦輻射也有很好的緩解作用,可以說是電腦族手機黨的必備茶飲了。注意:菊花性涼,脾胃虛寒的人盡量少喝,孕婦也不合適哦。原價28.9元,領10元優惠券,券後【18.9元】購買口令:¥436PbkfwAou¥(複製整個紅色部分打開淘寶即可查看下單)◆荷葉电竞竞猜◆當決明子愛上荷葉,大便就通了荷葉有清熱解暑,升發清陽,除濕祛瘀,有利尿通便的作用。決明子能降低甘油三酯,降低血漿總膽固醇,防止動脈硬化作用,還可以抗菌,促進胃腸蠕動,清除體內宿便。原價29.9元,領20元優惠券,券後【9.9元】購買口令:¥KrfnbkUSoX6¥(複製整個紅色部分打開淘寶即可查看下單)◆紅豆薏米芡實茶◆當紅豆愛上薏米芡實,濕氣就走了紅豆薏米隻利濕,而濕氣...

【茶養生】中藥泡“茶” 別天天喝.

【茶養生】中藥泡“茶” 別天天喝.

2018.11.24  星期六如今老中青三個年齡的人,都有很多人很注重養生、保健,枸杞泡水、保溫杯等已經是人們調侃已久的“老梗”。日常生活中,常喝“養生茶”的人也慢慢變多,但很多人不知道的是,很多用來泡茶的材料其實是中藥,而中藥因為其藥性不同,如果胡亂衝泡很容易出問題,比如金銀花與桂圓就屬於一涼一熱。而且具有通便等作用的茶飲,也不能天天飲用。菊花苦寒體虛少喝常飲胖大海損陽氣有些人覺得自己上火時,就經常喝一些金銀花茶、枸杞菊花茶、胖大海茶等“涼茶”來瀉火。起初也許會起到一定的效果,但用久了往往會容易感冒、消化不良,而咽痛咽幹仍不能完全消除。長期飲用一種養生茶,可能會導致體內平衡失調,使抗病能力下降。以枸杞菊花茶為例,很多人將它當成“去火必備”。但是,這個茶可不能隨便喝。南京市中醫院金陵名醫館張鍾愛主任中醫師在接受媒體采訪時表示,菊花的確有清熱去火、清肝明目之效,但它性偏苦寒,體虛之...

過完年體重不變,全靠“減肥秘方”!刮油通便排毒,養生又瘦身

過完年體重不變,全靠“減肥秘方”!刮油通便排毒,養生又瘦身

春節基本上已經接近尾聲了,很多人都開始回到自己的工作崗位上了,但是見到同事和朋友的第一麵,就一直接受著親朋好友的戳心話,那就是,你長胖了!但是小編這次春節之後上班,同事們卻都說,看起來和節前沒有多大的差別,而且感覺整個人都瘦了很多,於是很多人都請教了辦法,其實小編能做到過完年體重不變,全靠自己的“減肥秘方”,不僅能夠起到刮油通便的效果,還能將春節期間吸收的太多油膩的東西和毒素也排出來,還沒有副作用,有需要的趕緊學起來吧!1、喝冬瓜荷葉茶大部分人都知道冬瓜荷葉茶是有瘦身效果的,尤其是在春節期間,準備一些冬瓜荷葉茶是很有必要的,所以小編就準備了很多,在飯後喜歡喝上一杯,而且還給一些親朋好友分享,他們都覺得效果不錯。而且在過年期間,因為吃的比較油膩,很多堅果以及炒貨,吃完之後很容易上火,這種時候喝點冬瓜荷葉茶,是能夠起到一定的降火作用的。提示:冬瓜荷葉茶不要一天喝太多,最好不要超過3杯,否則可能...

養生茶雖好,切莫天天喝

養生茶雖好,切莫天天喝

時下,喝一杯養生茶成了很多人的選擇,但是,用中藥泡製的養生茶,喝錯了也會傷身,應根據功效來選用想要的養生茶。11月14日,記者采訪了德州市中醫院康複醫學科主治醫師劉希良,他說,很多用來泡茶的材料其實是中藥,而中藥因為其藥性不同,如果胡亂衝泡很容易出問題。枸杞菊花茶體虛者少喝 常用胖大海泡茶損陽氣有些人覺得自己上火時,就經常喝一些金銀花茶、枸杞菊花茶、胖大海茶等來瀉火。起初也許會起到一定的效果,但用久了往往會容易感冒、消化不良,而咽痛咽幹仍不能完全消除。長期飲用一種養生茶,可能會導致體內平衡失調,使抗病能力下降。以枸杞菊花茶為例,很多人將它當成“去火必備”。但是,這個茶可不能隨便喝。德州市中醫院康複醫學科主治醫師劉希良表示,菊花確實有清熱去火、清肝明目之效,但它性偏苦寒,體虛之人不可多喝。而枸杞,溫熱身體的效果相當強,因此感冒、發燒、腹瀉,或者身體有炎症時千萬不能吃枸杞。此外,脾胃不好的人常...

肝不好的朋友,晚上睡覺時如果有這5個特點,恭喜,肝病正在好轉

肝不好的朋友,晚上睡覺時如果有這5個特點,恭喜,肝病正在好轉

有些人生活習慣不好,經常醉酒,熬夜,吃油炸食物,因此導致肝髒受到一定的損害,或是導致身體肥胖。因此人們為了養肝護肝,一定要改掉錯誤習慣,並經過合理的治療,髒病肯定就會有一定的緩解。肝不好的朋友晚上睡覺時如果有這5個特點,恭喜,肝病正在好轉。各種不良的生活習慣,如酗酒、熬夜、貪吃油膩食品、肥胖等,把現代社會好多人的肝髒傷害的一塌糊塗,肝是人體排毒大將軍,肝髒健康,人體的毒素不堆積,身體生態良好,才不容易生病,想想,各個髒器處在一個布滿毒素的內環境中,怎能更好的協調機體的健康呢?因此,養好肝,就是在養命肝病正在好轉的這幾個信號,別忽視了!1、粘枕頭就著肝功能失調,會受到荷爾蒙(和神經遞質)失衡的影響,表現為睡眠障礙,難以入睡,曾經肝功能受損的人,如果現在粘枕頭就著,說明你的肝健康在好轉。2、一覺到亮完整的一覺是對肝髒最好的恩惠,也是肝髒反饋給你最大的回報,肝不好的人,很少有睡整夜覺的,要麽睡眠...

【重磅推薦】上班族喝什麽茶呢,推薦五款養生茶飲

【重磅推薦】上班族喝什麽茶呢,推薦五款養生茶飲

經常喝茶可以清理腸道,經常喝綠茶具有抗氧化的作用,可以延緩皮膚衰老,保護細胞健康,經常喝茶,能夠讓肌膚保持健康狀況,所以,平時要注意多喝茶有利身心健康,下麵我們具體來了解一下,上班族喝喝什麽茶?綠茶中含有強效的抗氧化劑、維生素C,可以幫助消除體內的自由基,也可以抗輻射和氧化,保護細胞健康,促進細胞的新陳代謝,讓肌膚保持健康狀態,對經常麵對電腦的上班族來說是最好的飲品。2.菊花茶菊花有明目清肝的作用,加入適量的蜂蜜,製成一杯菊花蜂蜜茶,可以讓你恢複好的狀態,對於解鬱有很大的幫助。常飲菊花茶對眼鏡和肝髒都非常有益。3.玫瑰花茶味甘微苦、性溫,最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。它藥性非常溫和,能夠溫養人的心肝血脈,舒發體內鬱氣,起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。常飲玫瑰花茶,還可以起到美容養顏的功效。4.金銀花茶金銀花屬忍冬科藤本植物,用它的花與茶葉加工成金銀花茶,具有清涼解毒、通經活絡...

茶|養生茶喝錯了傷身!很多人還不知道……

茶|養生茶喝錯了傷身!很多人還不知道……

眼下,喝養生茶已成為一種生活時尚:抓一把金銀花丟到沸水中,再往裏麵放幾顆紅棗、撒些枸杞……但是,這些用中藥泡製的養生茶,喝的其實不算茶,應該算藥,喝前當辨證,喝錯要傷身的!今天,就請南京市中醫院金陵名醫館張鍾愛主任為大家說一說,這些養生茶都該怎麽喝。枸杞菊花茶感冒發燒和經期時別喝炎炎夏日,很多人在空調房間裏覺得幹熱,於是手邊一杯枸杞菊花茶成了“去火必備”。但是,這個茶可不能隨便喝。菊花的確有清熱去火、清肝明目之效,所以這種茶有很好的滅火之效,而且無論虛火、實火都有效果。不過菊花雖然清熱去火,可它性偏苦寒,體虛之人不可多喝。而枸杞,溫熱身體的效果相當強,因此感冒、發燒、腹瀉,或者身體有炎症時千萬不能吃枸杞。此外,經期女性過多進補枸杞,可能會增加月經量;而脾胃不好的人常吃枸杞,會導致消化不良。玫瑰花茶便秘時不宜飲用玫瑰花茶的確具有美容養顏、通經活絡、軟化血管的作用,所以不隻女性適合多飲,對心腦...

這些養生茶,千萬別亂喝!

這些養生茶,千萬別亂喝!

喝正確的養生茶,做健康的自己眼下,喝養生茶已成為一種生活時尚:抓一把金銀花丟到沸水中,再往裏麵放幾顆紅棗、撒些枸杞……但是,這些用中藥泡製的養生茶,喝的其實不算茶,應該算藥,喝前當辨證,喝錯要傷身的!好了,話不多說,讓我們一起來看看在喝養生茶的時候有哪些需要注意的地方吧桂圓紅棗茶桂圓紅棗茶受到眾多女性的追捧,能夠喚起好色,延緩衰老。但由於桂圓偏熱性,多喝容易上火滯氣,所以有感冒、咳嗽等症狀的人最好不要喝。火力強盛的年輕人也要少喝,以免上火。由於棗含糖量高,糖尿病患者要注意。最佳喝法:桂圓紅棗各5顆,用沸水衝泡。最好將紅棗劃開。玫瑰花茶玫瑰花茶的確具有美容養顏、通經活絡、軟化血管的作用,所以不隻女性適合多飲,對心腦血管、高血壓、心髒病患者來說也不錯。但有些人在飲用玫瑰花茶後,會出現胃脹、腹脹的感覺。這是因為他們不適應玫瑰花茶的口感所致,而且玫瑰花有一定收斂作用,所以便秘時就不宜再飲了。人參雖...

菊花、玫瑰花、胖大海……“養生茶”別天天喝,當心抵抗力下降!

菊花、玫瑰花、胖大海……“養生茶”別天天喝,當心抵抗力下降!

如今老中青三個年齡段的人,都有很多人很注重養生、保健,枸杞泡水、保溫杯等已經是人們調侃已久的“老梗”。日常生活中,常喝“養生茶”的人也慢慢變多,但很多人不知道的是,很多用來泡茶的材料其實是中藥,而中藥因為其藥性不同,如果胡亂衝泡很容易出問題,比如金銀花與桂圓就屬於一涼一熱。而且具有通便等作用的茶飲,也不能天天飲用。有些人覺得自己上火時,就經常喝一些金銀花茶、枸杞菊花茶、胖大海茶等“涼茶”來瀉火。起初也許會起到一定的效果,但用久了往往會容易感冒、消化不良,而咽痛咽幹仍不能完全消除。長期飲用一種養生茶,可能會導致體內平衡失調,使抗病能力下降。以枸杞菊花茶為例,很多人將它當成“去火必備”。但是,這個茶可不能隨便喝。南京市中醫院金陵名醫館張主任中醫師鍾愛在接受媒體采訪時表示,菊花的確有清熱去火、清肝明目之效,但它性偏苦寒,體虛之人不可多喝。而枸杞,溫熱身體的效果相當強,因此感冒、發燒、腹瀉,或者身...

菊花、金銀花、胖大海泡茶不能亂喝,喝錯傷身!

菊花、金銀花、胖大海泡茶不能亂喝,喝錯傷身!

眼下,喝養生茶已成為一種生活時尚:抓一把金銀花丟到沸水中,再往裏麵放幾顆紅棗、撒些枸杞……但是,這些用中藥泡製的養生茶,喝的其實不算茶,應該算藥,喝前當辨證,喝錯要傷身的!今天,南京市中醫院金陵名醫館張鍾愛主任為大家說一說,這些養生茶都該怎麽喝。1、枸杞菊花茶——感冒發燒和經期時別喝炎炎夏日,很多人在空調房間裏覺得幹熱,於是手邊一杯枸杞菊花茶成了“去火必備”。但是,這個茶可不能隨便喝。菊花的確有清熱去火、清肝明目之效,所以這種茶有很好的滅火之效,而且無論虛火、實火都有效果。不過菊花雖然清熱去火,可它性偏苦寒,體虛之人不可多喝。而枸杞,溫熱身體的效果相當強,因此感冒、發燒、腹瀉,或者身體有炎症時千萬不能吃枸杞。此外,經期女性過多進補枸杞,可能會增加月經量;而脾胃不好的人常吃枸杞,會導致消化不良。2、玫瑰花茶——便秘時不宜飲用玫瑰花茶的確具有美容養顏、通經活絡、軟化血管的作用,所以不隻女性適合...

菊花茶、金銀花、胖大海…養生茶不能亂喝,喝錯竟成傷身利器

菊花茶、金銀花、胖大海…養生茶不能亂喝,喝錯竟成傷身利器

眼下,喝養生茶已成為一種生活時尚:抓一把金銀花丟到沸水中,再往裏麵放幾顆紅棗、撒些枸杞……但是,這些用中藥泡製的養生茶,喝的其實不算茶,應該算藥,喝前當辨證,喝錯要傷身的!1、枸杞菊花茶感冒發燒和經期時別喝炎炎夏日,很多人在空調房間裏覺得幹熱,於是手邊一杯枸杞菊花茶成了“去火必備”。但是,這個茶可不能隨便喝。菊花的確有清熱去火、清肝明目之效,所以這種茶有很好的滅火之效,而且無論虛火、實火都有效果。不過菊花雖然清熱去火,可它性偏苦寒,體虛之人不可多喝。而枸杞,溫熱身體的效果相當強,因此感冒、發燒、腹瀉,或者身體有炎症時千萬不能吃枸杞。此外,經期女性過多進補枸杞,可能會增加月經量;而脾胃不好的人常吃枸杞,會導致消化不良。2、玫瑰花茶便秘時不宜飲用玫瑰花茶的確具有美容養顏、通經活絡、軟化血管的作用,所以不隻女性適合多飲,可以輔助治療婦科疾病,並有美容的效果外,對心腦血管、高血壓、心髒病患者來說也...

健康 | 菊花茶、金銀花、胖大海…養生茶不能亂喝,喝錯竟成傷身利器

健康 | 菊花茶、金銀花、胖大海…養生茶不能亂喝,喝錯竟成傷身利器

眼下,喝養生茶已成為一種生活時尚:抓一把金銀花丟到沸水中,再往裏麵放幾顆紅棗、撒些枸杞……但是,這些用中藥泡製的養生茶,喝的其實不算茶,應該算藥,喝前當辨證,喝錯要傷身的!今天,南京市中醫院金陵名醫館張鍾愛主任為大家說一說,這些養生茶都該怎麽喝。1、枸杞菊花茶感冒發燒和經期時別喝炎炎夏日,很多人在空調房間裏覺得幹熱,於是手邊一杯枸杞菊花茶成了“去火必備”。但是,這個茶可不能隨便喝。菊花的確有清熱去火、清肝明目之效,所以這種茶有很好的滅火之效,而且無論虛火、實火都有效果。不過菊花雖然清熱去火,可它性偏苦寒,體虛之人不可多喝。而枸杞,溫熱身體的效果相當強,因此感冒、發燒、腹瀉,或者身體有炎症時千萬不能吃枸杞。此外,經期女性過多進補枸杞,可能會增加月經量;而脾胃不好的人常吃枸杞,會導致消化不良。2、玫瑰花茶便秘時不宜飲用玫瑰花茶的確具有美容養顏、通經活絡、軟化血管的作用,所以不隻女性適合多飲,可...

菊花茶、金銀花、胖大海…養生茶不能亂喝,喝錯竟成傷身利器 飲食健康與調理

菊花茶、金銀花、胖大海…養生茶不能亂喝,喝錯竟成傷身利器 飲食健康與調理

醫緣神針每天一條養生信息眼下,喝養生茶已成為一種生活時尚:抓一把金銀花丟到沸水中,再往裏麵放幾顆紅棗、撒些枸杞……但是,這些用中藥泡製的養生茶,喝的其實不算茶,應該算藥,喝前當辨證,喝錯要傷身的!今天,南京市中醫院金陵名醫館張鍾愛主任為大家說一說,這些養生茶都該怎麽喝。枸杞菊花茶感冒發燒和經期時別喝炎炎夏日,很多人在空調房間裏覺得幹熱,於是手邊一杯枸杞菊花茶成了“去火必備”。但是,這個茶可不能隨便喝。菊花的確有清熱去火、清肝明目之效,所以這種茶有很好的滅火之效,而且無論虛火、實火都有效果。不過菊花雖然清熱去火,可它性偏苦寒,體虛之人不可多喝。而枸杞,溫熱身體的效果相當強,因此感冒、發燒、腹瀉,或者身體有炎症時千萬不能吃枸杞。此外,經期女性過多進補枸杞,可能會增加月經量;而脾胃不好的人常吃枸杞,會導致消化不良。玫瑰花茶便秘時不宜飲用玫瑰花茶的確具有美容養顏、通經活絡、軟化血管的作用,所以不隻...

飲用養生茶,先把體質辨

飲用養生茶,先把體質辨

現代生活中,喝養生茶已成為一種生活時尚。不過,用中藥泡製的養生茶,其實不算茶,應該算藥。因此,養生茶喝錯了會傷身,喝前需辨證把握自己的體質、病症,根據功效來選擇。中醫將人分為正常體質、陰虛體質、陽虛體質、氣虛體質、血淤濕熱體質、陽盛體質、血淤體質、痰濕體質、氣鬱體質九種,不同的體質特征不同,適合的養生茶也不同。如氣虛體質的特征是說話沒勁,經常出虛汗,容易呼吸短促,疲乏無力,這種體質適合黃芪茶。因為黃芪具有補氣升陽、固表止汗、利尿消腫等功效,但陽性體質就不能使用,會引起不良反應。而陰虛體質的特征則是怕熱,經常感到手腳心發熱,麵頰潮紅或偏紅,皮膚幹燥,口幹舌燥,容易失眠,經常大便幹結,這種體質的人適合喝麥冬茶。因為麥冬茶具有養陰生津解渴、潤肺清心除煩的作用,是養陰類中藥裏最常用的一個。在日常生活中,一些人經常飲用的養生茶,卻並不一定都適合每個人。在此提醒大家,下麵幾個錯誤搭配要避免。感冒發燒和...

泡茶、敬茶、存茶,皆是你不得不知的學問!秋季喝對茶才是真正的養生!你喝對了嗎?

泡茶、敬茶、存茶,皆是你不得不知的學問!秋季喝對茶才是真正的養生!你喝對了嗎?

秋天要多喝茶?立秋之後適合喝哪些茶?大家都知道喝茶對人體有好處,但是喝茶要適應節氣才能起到更好的作用。秋季天氣幹燥,初秋更是有秋老虎之稱,而且秋季飲食較多容易發胖,所以飲茶比較適合喝性溫和,具有防癌、降血脂、抗衰老等功效的茶。1、烏龍茶烏龍茶可以清熱解毒、降低血脂和膽固醇,對去燥、減肥有很大幫助。烏龍茶中的安溪鐵觀音、武夷岩茶等都比較出名。黑茶可以降血脂、降血糖,而且還可以降血壓,糖尿病人多喝黑茶很有好處。平時常喝黑茶能夠殺菌消炎,治療腸胃疾病,同時黑茶還能延緩衰老。喝過的黑茶可以再次利用其煮熱水,用來泡腳可以除臭消炎,洗頭可以去屑止癢。3、菊花茶入秋後,有的退友會有眼睛幹澀等症狀,菊花茶具有清肝明目、殺菌消毒、降血脂、降膽固醇、延緩衰老的作用。泡菊花茶時可以放入適量的枸杞,菊花枸杞茶可以滋陰補腎,起到益精明目的作用。4、杜仲茶杜仲茶可以補肝腎、降血壓、血脂、美容養顏和幫助睡眠等功效,多喝...

這些養生茶不能長期喝,喝錯竟成傷身利器!

這些養生茶不能長期喝,喝錯竟成傷身利器!

喝茶怡情、養性又健康。習慣了喝茶,但長期喝一種茶,不能起到養生的作用,反而會對身體造成傷害。有些茶是不合適長期喝的,一起看看吧。以菊花茶為例,菊花具有散風清熱、平肝明目作用,生活中很多人把它當做常見養生飲品,但是菊花藥性為寒,其所含的微量脂肪有可能讓人體發寒,使免疫力下降,長期飲用少數人出現胃部不適、胃納欠佳、腸鳴、便溏等消化道反應,如平時喝太多,會讓體質越來越虛寒,所以脾胃虛寒者、孕婦不宜飲用。以电竞竞猜為例,雖然有降血脂、通便的作用,但是決明子作為一味中藥,性寒涼,長期服用會傷陽氣和脾胃,過多服用還會引起腹瀉,所以,腸胃不好的人也最好少服用。很多人會飲用減肥茶來達到減肥的作用,但是長期服用減肥茶,尤其是脾胃虛寒的減肥者,容易出現腹瀉的症狀;很多減肥茶都是涼性的,甚至是寒性的,所以喝了之後容易排便,但另一方麵特別容易傷脾胃;一些減肥茶是通過抑製減肥者的食欲來達到減肥目的的,對於此類減肥茶...

什麽茶不能亂喝?喝錯了就是傷身利器.

什麽茶不能亂喝?喝錯了就是傷身利器.

喝養生茶已成為一種生活時尚,抓一把金銀花丟到沸水中,再往裏麵放幾顆紅棗、撒些枸杞……但是,這些用中藥泡製的養生茶,喝的其實不算茶,應該算藥,喝前當辨證,喝錯要傷身的!今天,南京市中醫院金陵名醫館張鍾愛主任為大家說一說,這些養生茶都該怎麽喝。尤其到了夏天,很多人在空調房間裏覺得幹熱,於是手邊一杯枸杞菊花茶成了“去火必備”。但是,這個茶可不能隨便喝。菊花的確有清熱去火、清肝明目之效,所以這種茶有很好的滅火之效,而且無論虛火、實火都有效果。不過菊花雖然清熱去火,可它性偏苦寒,體虛之人不可多喝。而枸杞,溫熱身體的效果相當強,因此感冒、發燒、腹瀉,或者身體有炎症時千萬不能吃枸杞。此外,經期女性過多進補枸杞,可能會增加月經量;而脾胃不好的人常吃枸杞,會導致消化不良。玫瑰花茶的確具有美容養顏、通經活絡、軟化血管的作用,所以不隻女性適合多飲,可以輔助治療婦科疾病,並有美容的效果外,對心腦血管、高血壓、心髒...

這些養生茶不能亂喝,喝錯竟成傷身利器

這些養生茶不能亂喝,喝錯竟成傷身利器

據了解,身體很健康的那群人本文大概讀完約需眼下,喝養生茶已成為一種生活時尚:抓一把金銀花丟到沸水中,再往裏麵放幾顆紅棗、撒些枸杞……但是,這些用中藥泡製的養生茶,喝前當辨證,喝錯要傷身的!今天,為大家說一說,這些養生茶都該怎麽喝。炎炎夏日,很多人在空調房間裏覺得幹熱,於是手邊一杯枸杞菊花茶成了“去火必備”。但是,這個茶可不能隨便喝。菊花的確有清熱去火、清肝明目之效,所以這種茶有很好的滅火之效,而且無論虛火、實火都有效果。不過菊花雖然清熱去火,可它性偏苦寒,體虛之人不可多喝。而枸杞,溫熱身體的效果相當強,因此感冒、發燒、腹瀉,或者身體有炎症時千萬不能吃枸杞。此外,經期女性過多進補枸杞,可能會增加月經量;而脾胃不好的人常吃枸杞,會導致消化不良。玫瑰花茶的確具有美容養顏、通經活絡、軟化血管的作用,所以不隻女性適合多飲,可以輔助治療婦科疾病,並有美容的效果外,對心腦血管、高血壓、心髒病患者來說也不...

養生茶不能亂喝,否則會適得其反!

養生茶不能亂喝,否則會適得其反!

咕嘟關心辦公室的你!埋頭苦幹,得有一杯水的休息時間!眼下,喝養生茶已成為一種生活時尚:抓一把金銀花丟到沸水中,再往裏麵放幾顆紅棗、撒些枸杞……但是,這些用中藥泡製的養生茶,喝的其實不算茶,應該算藥,喝前當辨證,喝錯要傷身的!天氣炎熱,於是手邊一杯枸杞菊花茶成了“去火必備”。但是,這個茶可不能隨便喝。菊花的確有清熱去火、清肝明目之效,所以這種茶有很好的滅火之效,而且無論虛火、實火都有效果。不過菊花雖然清熱去火,可它性偏苦寒,體虛之人不可多喝。而枸杞,溫熱身體的效果相當強,因此感冒、發燒、腹瀉,或者身體有炎症時千萬不能吃枸杞。此外,經期女性過多進補枸杞,可能會增加月經量;而脾胃不好的人常吃枸杞,會導致消化不良。玫瑰花茶的確具有美容養顏、通經活絡、軟化血管的作用,所以不隻女性適合多飲,可以輔助治療婦科疾病,並有美容的效果外,對心腦血管、高血壓、心髒病患者來說也不錯。但有些人在飲用玫瑰花茶後,會出...