每天3杯它,肝好不顯老,預防肝炎、肝硬化!便宜又好用

每天3杯它,肝好不顯老,預防肝炎、肝硬化!便宜又好用

每天3杯它,肝好不顯老,預防肝炎、肝硬化!便宜又好用剛從電梯出來,就看見王醫生端著茶杯準備往辦公室走,但是今天他的茶杯中有點特別,遠遠的看過去,會發現裏麵放的有東西。我認識他這麽久,他一直都隻喝白開水。放下包,忍不住好奇心就去看了一下,原來茶杯裏麵泡的是甘草,最近因為工作的緣故總是熬夜,所以前幾天去義診的時候就在農村弄了一點甘草,每天泡著喝。在生活中有3種常見的茶,每天3杯它,肝好不顯老,還能預防肝炎、肝硬化!甘草中含有一種甘草酸,能夠抑製有害物質的生成,保護肝髒,另外還可以抑製病毒侵入肝細胞,達到抗病毒的效果。平時經常熬夜的人,可以適量的用甘草泡水,不僅能夠促進肝髒健康,還可以預防高血壓。如果是肝火旺盛,可以用甘草加菊花一起泡水,可以達到降肝火的效果。黃芪中的微量元素,能夠幫助降低血壓,還有保肝的效果。把它和枸杞一起泡水,可以促進肝細胞的生成,達到更好的保健效果。但是對於身體比較虛弱的人...

健康到!10款養生茶喝走疾病,就是這麽簡單

健康到!10款養生茶喝走疾病,就是這麽簡單

中藥茶通常用於平衡體內陰陽氣血,很多人平時愛喝上一杯養生。中藥茶學名“茶劑”,與中藥湯劑、丸劑一樣,是一種重要的中藥劑型,需要辨證使用。既然是藥,就有藥性,長期盲目飲用反而對健康不利。玫瑰花可疏肝解鬱、醒脾和胃、活血止痛,多用於調經、安撫情緒等。飲法:沸水衝泡幹燥玫瑰花3~5朵即可,也可放入大棗、或根據體質與紅茶或綠茶同飲。這些人不能喝玫瑰花氣味芳香,性溫燥,容易耗傷氣陰,體虛之人越喝越乏力。所以氣陰不足、血虛血燥者,比如容易疲勞、出汗、口幹舌燥、麵色蒼白、皮膚指甲幹燥的人一定要慎用。決明子有清肝明目、潤腸通便、降血脂、降血壓、利尿等作用。飲法:9~15克決明子煎煮或衝泡,不可長期飲用。可與菊花茶同用,明目、降壓效果更佳。這些人不能喝大量服用決明子可引起中毒反應;脾胃虛弱、腹瀉便溏者不宜服用;低血壓、胃潰瘍者也不宜長期大量服用;高血壓患者,與降壓藥合用時須在醫生指導下服用;服用決明子有惡心...

決明子和它一起泡,每天2杯,排出隔夜黑臭宿便,口臭也沒有了

決明子和它一起泡,每天2杯,排出隔夜黑臭宿便,口臭也沒有了

口臭是很尷尬的,每天恨不得一句話也不說,想找個人聊天都怕別人嫌棄,長此以往,不僅影響自己的社交,也給個人帶來很大的心裏壓力。口臭一般由以下3個原因引起的:口腔清潔不佳如果口腔沒有清潔到位,就給細菌的滋生創造了條件,所以想要早起口中沒異味,最好在睡前進行徹底的清潔。口腔疾病口腔疾病,比如說有蛀齒,牙齦炎,牙周炎等。因為牙齒的病變,產生了細菌,食物長期的牙齒當中繁殖,發酵並產生化合物之後就會導致口臭。這種情況隻要及時治療,口臭會很快得到遏製。便秘造成毒素堆積引起很多人經常刷牙,口腔也比較健康,口氣依然很重。這種情況,就要考慮腸道毒素堆積不能及時排出體外引起的。經常便秘的人就是如此,長時間便秘,體內產生的有害物質不能及時排出,就會被重複吸收入血而引起上火和口臭等問題,皮膚也會暗沉,有小肚腩,嚴重的還會引起痔瘡並且增加直腸癌的發病率。針對便秘引起的口臭,平時可以喝辣木甘草茶調理。原料:辣木葉25g...

10款養生茶喝走疾病,就是這麽簡單

10款養生茶喝走疾病,就是這麽簡單

中藥茶通常用於平衡體內陰陽氣血,很多人平時愛喝上一杯養生。中藥茶學名“茶劑”,與中藥湯劑、丸劑一樣,是一種重要的中藥劑型,需要辨證使用。既然是藥,就有藥性,長期盲目飲用反而對健康不利。玫瑰花茶玫瑰花可疏肝解鬱、醒脾和胃、活血止痛,多用於調經、安撫情緒等。飲法:沸水衝泡幹燥玫瑰花3~5朵即可,也可放入大棗、或根據體質與紅茶或綠茶同飲。這些人不能喝但玫瑰花氣味芳香,性溫燥,容易耗傷氣陰,體虛之人越喝越乏力。所以氣陰不足、血虛血燥者,比如容易疲勞、出汗、口幹舌燥、麵色蒼白、皮膚指甲幹燥的人一定要慎用。电竞竞猜決明子有清肝明目、潤腸通便、降血脂、降血壓、利尿等作用。飲法:9~15克決明子煎煮或衝泡,不可長期飲用。可與菊花茶同用,明目、降壓效果更佳。這些人不能喝大量服用決明子可引起中毒反應;脾胃虛弱、腹瀉便溏者不宜服用;低血壓、胃潰瘍者也不宜長期大量服用;高血壓患者,與降壓藥合用時須在醫生指導下服用...

水裏加料健康到,10款養生茶喝走疾病!

水裏加料健康到,10款養生茶喝走疾病!

中藥茶通常用於平衡體內陰陽氣血,很多人平時愛喝上一杯養生。中藥茶學名“茶劑”,與中藥湯劑、丸劑一樣,是一種重要的中藥劑型,需要辨證使用。既然是藥,就有藥性,長期盲目飲用反而對健康不利。玫瑰花可疏肝解鬱、醒脾和胃、活血止痛,多用於調經、安撫情緒等。飲法:沸水衝泡幹燥玫瑰花3~5朵即可,也可放入大棗、或根據體質與紅茶或綠茶同飲。這種人不能喝但玫瑰花氣味芳香,性溫燥,容易耗傷氣陰,體虛之人越喝越乏力。所以氣陰不足、血虛血燥者,比如容易疲勞、出汗、口幹舌燥、麵色蒼白、皮膚指甲幹燥的人一定要慎用。決明子有清肝明目、潤腸通便、降血脂、降血壓、利尿等作用。飲法:9~15克決明子煎煮或衝泡,不可長期飲用。可與菊花茶同用,明目、降壓效果更佳。這種人不能喝大量服用決明子可引起中毒反應;脾胃虛弱、腹瀉便溏者不宜服用;低血壓、胃潰瘍者也不宜長期大量服用;高血壓患者,與降壓藥合用時須在醫生指導下服用;服用決明子有惡...

想要有個健康的肝,多吃這4種食物,清肝排毒、肝一天天更好

想要有個健康的肝,多吃這4種食物,清肝排毒、肝一天天更好

據統計,我國肝病患者正在飛速增長,肝髒是我們人體重要的排毒器官,同時它也是個脆弱的器官,很容易受到日常飲食的幹擾。當肝髒受損,毒素便很容易堆積在體內,身體也會越來越差。其實,食療也能幫助我們清除肝髒的殘留毒素。多吃這4種食物,清除肝髒毒素,養肝又護肝1、決明子決明子味苦,是一種大家比較常見的中草藥,民間很流行用決明子做枕頭,因為決明子能很好的緩解我們的失眠頭痛,焦慮的症狀,而且具有祛風、清肝、潤濕和養腎的作用,還可以改善我們的視力,因此利用決明子來泡水喝,具有清肝消炎、排毒排油的效果。很多人喜歡在夏天吃銀耳,因為他不僅可以滋養我們的皮膚,還可以自然美容,是很好的護膚品。長期使用銀耳還可以刺激肝髒解毒、增強肝髒解毒、釋放毒素,對身體健康很有利。甘草可以防止肝細胞的受損,而且可以保護我們的肝髒,因為甘草裏麵含有甘草酸的成分,而且甘草在治療乙型肝炎這方麵也是有很好的效果的,它可以通過改變細胞的通...