多喝這5款水,解暑美白,排毒消脂!

多喝這5款水,解暑美白,排毒消脂!

檸檬百香果茶1.百香果肉挖出來備用2.檸檬用鹽搓洗幹淨,然後用鹽水浸泡10分3.檸檬擦幹切片,厚薄均衡,檸檬籽去掉不要4.取一個幹淨的容器(罐子),加入2勺蜂蜜,再加檸檬片,百香果,再放冰糖,依次疊加放好5.最後倒入一層蜂蜜,要蓋過檸檬片跟百香果,然後密封好6.冰箱冷藏2-3天,喝的時候用勺子舀出來溫水或者冷水泡著喝就好了檸檬枸杞水1.檸檬用鹽搓洗幹淨,均勻地切片2.罐子內放入冰糖跟適量蜂蜜,然後放入一層檸檬,再放枸杞,再放冰糖蜂蜜,再放枸杞一次疊加3.蓋上蓋子密封,冰箱冷藏3天,喝的時候泡溫水喝即可,喝的時候可以撒上一點幹桂花檸檬薏米水1.薏米洗幹淨,提前泡水3小時(時間充足的可以久泡一點)2.將薏米倒入燉鍋內,加水(大概是薏米的5-8倍),燉煮至軟爛3.檸檬洗幹淨,切片。薏米放至溫熱時,加檸檬片,加蜂蜜攪拌均勻4.然後倒入幹淨的容器密封,這個一次不能做太多,盡量2-3天做一次1.檸檬用...