小小一杯茶,是老年人的便秘克星?自己在家就能做,建議收藏!

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老年人便秘的患病率較青壯年明顯增高,主要是由於隨著年齡增加,老年人的食量和體力活動明顯減少,胃腸道分泌消化液減少,腸管的張力和蠕動減弱,腹腔及盆底肌肉乏力,肛門內外括約肌減弱,胃結腸反射減弱,直腸敏感性下降,使食物在腸內停留過久,水分過度吸收引起便秘。腸管的張力和蠕動減弱,腹腔及盆底肌肉乏力,肛門內外括約肌減弱,胃結腸反射減弱,直腸敏感性下降,使食物在腸內停留過久,水分過度吸收引起便秘腸管的張力和蠕動減弱,腹腔及盆底肌肉乏力,肛門內外括約肌減弱,胃結腸反射減弱,直腸敏感性下降,使食物在腸內停留過久,水分過度吸收引起便秘腸管的張力和蠕動減弱,腹腔及盆底肌肉乏力,肛門內外括約肌減弱,胃結腸反射減弱,直腸敏感性下降,使食物在腸內停留過久,水分過度吸收引起便秘便秘 蜂蜜 決明子 腎虛 核桃 中醫在堅持參加鍛煉、合理飲食的基礎上,醫生為老年性便秘患者推薦3種茶,順腸通便!电竞竞猜可以作為溫和的通便劑...

中藥決明子,有效調理腸胃、眼病、三高和便秘

中藥決明子,有效調理腸胃、眼病、三高和便秘

決明子是一種中草藥,也叫草決明、還瞳子、狗屎豆、假綠豆、馬蹄子、千裏光,為豆科草本植物決明或小決明的成熟種子,味苦、甘而性驚,具有清肝火、祛風濕、益腎明目等功能。除藥用成分外,決明子還含有多種維生素和豐富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等,近年來其保健功能日益受到人們的重視。現代藥理研究證實,決明茶輔助醫藥防治各種眼病、高血壓、高血脂(肥胖)和便秘,效果明顯。喝決明子,有什麽好處?1、清肝明目決明子既能清泄肝膽鬱火,又能疏散風熱,適宜於眼科諸疾,如肝熱上衝所致目赤腫痛、羞明多淚、視物模糊,以及青光眼、白內障、結膜炎等,因其有保護視神經的作用,對現代電視族、電腦族等易引起眼睛疲勞的人群有補益。2、治便秘決明子裏含有大黃素,針對腸內的熱燥,有積極的清熱潤腸作用,可治療現代人的腸胃及便秘問題,幫助患者順利排便。便秘導致腸壁對滯留腸內毒素的吸收,長期便秘,易使人體衰老,也是結腸癌、痔瘡等病的誘因,還是心...