肝火旺盛怎麽辦?常喝這3種中藥茶,幫你排出肝毒,輕鬆降肝火!

肝火旺盛怎麽辦?常喝這3種中藥茶,幫你排出肝毒,輕鬆降肝火!

隨著社會的發展,人們的工作壓力越來越大,越來越多的人由於工作壓力過大而造成了肝髒損傷,肝是我們人體中的重要器官,如果我們不加以控製自己的情緒,情緒也會影響到肝髒的功能,如此下去,必然會對肝髒帶來嚴重的問題,所以我們可以選擇一些中藥來幫助降肝火,下麵我們就一起來看一看。肝火旺盛怎麽辦?常喝這3種中藥茶,幫你排出肝毒,輕鬆降肝火!一、金銀花茶眾所周知,金銀花可以用來治療咽喉腫痛,還能夠幫助清肝明目、養血補血,當我們人體中有上火的征兆時,多吃一些金銀花能夠降火,同樣的,金銀花能夠降低人身體中的肝火,如果你肝火旺盛,臉上經常長痘痘,需要多喝一些金銀花水來幫助降低肝火。我們可以將幹金銀花和冰糖放入水中,然後用大火燒沸,再用小火熬製15分鍾,就可以喝了,如果你喜歡吃甜食,也可以多放點冰糖,但是如果喝不完也不要浪費,可以放入冰箱中冷藏,等下一次再喝。二、电竞竞猜決明子是我們在日常生活中常見的一種中藥材,...

肝火旺怎麽辦?秋季想要泄“肝火”,7種食物別錯過

肝火旺怎麽辦?秋季想要泄“肝火”,7種食物別錯過

肝火旺時會導致身體熱,患者會出現口幹舌燥、頭暈頭痛、口臭、身體悶熱、睡眠不好,嚴重的患者會出現昏厥或者嘔血,肝熱吃什麽好。肝熱吃什麽好呢?西紅柿的營養價值很高,同時也具有清熱解毒、美容補血、涼血平肝的功效,西紅柿的祛火效果是很好的,裏麵含有大量的維生素c能夠調節身體的內分泌,可以把西紅柿生吃、涼拌或者是做成西紅柿雞蛋湯。蒲公英味甘性平具有消腫、散結、清熱解毒的功效,特別適合於肝熱、化膿性疾病感染。另外蒲公英也具有防止腹瀉、退黃疸、利尿的功效。把30克蒲公英,10克茵陳、黃芩,15克鬱金,5克甘草,一起放在水裏進行煎服,每天服用一次,具有祛濕、清熱、解毒、疏肝解鬱的功效。苦瓜味苦性寒,具有瀉火清熱的功效,吃了苦瓜之後能夠刺激人體的唾液,讓大量的胃液分泌,增加了食欲感,同時也具有清熱、去除肝火的功效,肝時最適合吃苦瓜了。把鮮苦瓜搗爛成汁,每天服用十毫升,對於肝火目赤效果很好。电竞竞猜具有去肝火...

失眠、愛做夢,肝火太旺,肝炎可能複發,3個辦法改善睡眠

失眠、愛做夢,肝火太旺,肝炎可能複發,3個辦法改善睡眠

失眠、愛做夢,肝火太旺,肝炎可能複發,3個辦法改善睡眠大夫,我最近總是失眠,失眠特別嚴重,而且感覺眼睛幹澀發脹,這是怎麽回事?失眠嚴重,很多人以為是壓力太大,或者心裏有事壓著,其實歸根結底主要問題出在肝髒上。主要是肝髒的肝火太旺,氣機不暢,人體睡眠的部分不能正常工作導致的。因為影響人們睡眠的神經在肝髒表麵,肝火旺時,睡眠神經是紊亂的狀態,人們會出現很多睡眠障礙,比如說睡不著、半夜經常醒等等。另外,眼睛幹澀說明現在肝血不足,肝血不能濡養眼睛導致的。如果本身就有慢性的肝病,就要當心可能是肝炎複發,及時檢查。平常經常失眠的人,有三個方法你可以試一試,說不定就能緩解你的失眠困擾。酸棗仁被稱為“睡果”,可見它的助眠效果是比較好的,比較適合頑固性失眠,失眠已經影響到生活的人。每天把酸棗仁碾碎加在晚飯裏,晚飯後不要劇烈運動,不要長時間看電視。晚上心煩意燥、睡不著,總感覺有事情要發生,說明這是肝熱火旺導致...

秋季如何養肝,中醫老方子常喝2種“茶”,清肝火、排肝毒

秋季如何養肝,中醫老方子常喝2種“茶”,清肝火、排肝毒

秋天氣候幹燥,人也容易上火。很多肝病患者,一不留神,就容易肝火旺盛,導致肝病複發,或者更加嚴重。在早秋季節,如何在生活中保持肝髒的健康?老人們常說,發怒會傷肝...這是祖先告訴我們的健康秘訣,憤怒的人,就不會有一個好的肝髒!健康人飲酒,會增加肝髒解毒的負擔。肝髒不好的人喝酒會使肝病惡化。一般來說,男性每天飲用超過75毫升(女性50毫升)會傷害肝髒。不要熬夜中醫書籍中,曾經提到過,“人臥則血歸肝”在這裏指的就是躺下和休息。熬夜對肝髒傷害最大,年輕人和老年人不應該去選擇熬夜。適度鍛煉根據自己的身體狀況,選擇合適的運動來促進細胞代謝,幫助肝髒解毒。生活中,常喝2種“茶”,清肝、祛火、排肝毒喝电竞竞猜對中醫有過了解的人,都清楚“肝,開竅於目”。电竞竞猜可以清肝明目,降低三高,非常適用於肝火旺盛的人群。喝蒲公英茶蒲公英被稱為“天然抗生素”。它還富含維生素和礦物質,具有增強肝髒的作用。對肝火引起的口臭...

春季養肝正當時,綠康元秘製養肝茶,清肝火、疏肝氣、養肝護肝.

春季養肝正當時,綠康元秘製養肝茶,清肝火、疏肝氣、養肝護肝.

在春季養生中,如何養肝護肝是非常重要的一環,特別是工作和生活中,應酬較多、比較嗜酒的人,更是要注意對肝髒健康的保護。那麽春季如何養肝呢?養肝護肝茶又有哪些呢?養肝喝什麽茶綠康元養肝茶綠康元秘製養肝茶,具有清肝火、疏肝氣、清熱解毒、養肝護肝、清肝利膽、利尿祛濕,改善睡眠......春天肝火旺時,綠康元養肝茶效果更好,每次取1包,用適量沸水衝泡,悶上幾分鍾後飲用,口感清香。菊花適量,開水衝泡飲用。菊花富含維生素A,是保護眼睛健康的重要物質,也是中醫治療各種眼疾的良藥。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼幹澀有較好的療效。經常覺得眼睛幹澀的人,尤其是常使用電腦的人,不妨多喝些菊花茶。枸杞菊花茶枸杞子、菊花適量,滾水衝泡飲用。除養眼外,還適用於血虛兼有肝熱的幹眼患者。电竞竞猜決明子有較強的瀉肝火作用,可治肝火或肝陽頭痛眩暈,可以與菊花、鉤藤等配伍。決明子在泡水前,好將其...

【艾艾貼每日一穴】養肝第一大穴!每天按一按:排肝毒,消火氣!

【艾艾貼每日一穴】養肝第一大穴!每天按一按:排肝毒,消火氣!

肝火的形成肝火實火之一種,是指肝亢的病理現象。由肝失疏泄,氣鬱化火或肝熱素盛所致,與情誌激動過度也有一定關係。臨床多見目赤、易怒、頭痛、脅痛、口苦、吐血、咯血、脈弦數等證。肝火旺盛主要由生活不規律、心情積鬱導致。中醫有“肝主目”的說法,因此肝火旺盛常常表現為一些眼部症狀,如:視物模糊、眼部分泌物多、眼紅、眼幹、耳鳴等。中醫理論中“火”是外邪六淫“風、寒、暑、濕、燥、火”之一,由於外界氣候變化,引起人體的“邪氣”。火氣大時,會讓口幹舌燥,口臭、長青春痘、牙齦浮腫疼痛、皮膚瘙癢、便秘、痔瘡出血等症狀。養肝第一大穴!每天按一按:排肝毒,消火氣!說到肝火,說到生氣,就不得不提到太衝這個奇妙的穴位。有人把“太衝穴”比作人體的出氣筒,因為它是肝經的原穴和腧穴,是肝經的火穴,能夠把肝氣肝火消散掉。所以通過按揉“太衝穴”,可以把人體鬱結的氣最大限度地衝出去。也就是說,肝髒所表現的個性和功能都可以從太衝穴找...

【每日一穴】養肝第一大穴!每天按一按:排肝毒,消火氣!

【每日一穴】養肝第一大穴!每天按一按:排肝毒,消火氣!

肝火的形成肝火實火之一種,是指肝亢的病理現象。由肝失疏泄,氣鬱化火或肝熱素盛所致,與情誌激動過度也有一定關係。臨床多見目赤、易怒、頭痛、脅痛、口苦、吐血、咯血、脈弦數等證。肝火旺盛主要由生活不規律、心情積鬱導致。中醫有“肝主目”的說法,因此肝火旺盛常常表現為一些眼部症狀,如:視物模糊、眼部分泌物多、眼紅、眼幹、耳鳴等。中醫理論中“火”是外邪六淫“風、寒、暑、濕、燥、火”之一,由於外界氣候變化,引起人體的“邪氣”。火氣大時,會讓口幹舌燥,口臭、長青春痘、牙齦浮腫疼痛、皮膚瘙癢、便秘、痔瘡出血等症狀。養肝第一大穴!每天按一按:排肝毒,消火氣!說到肝火,說到生氣,就不得不提到太衝這個奇妙的穴位。有人把“太衝穴”比作人體的出氣筒,因為它是肝經的原穴和腧穴,是肝經的火穴,能夠把肝氣肝火消散掉。所以通過按揉“太衝穴”,可以把人體鬱結的氣最大限度地衝出去。也就是說,肝髒所表現的個性和功能都可以從太衝穴找...

【康沁源】養肝第一大穴!每天按一按:排肝毒,消火氣!

【康沁源】養肝第一大穴!每天按一按:排肝毒,消火氣!

肝火的形成肝火實火之一種,是指肝亢的病理現象。由肝失疏泄,氣鬱化火或肝熱素盛所致,與情誌激動過度也有一定關係。臨床多見目赤、易怒、頭痛、脅痛、口苦、吐血、咯血、脈弦數等證。肝火旺盛主要由生活不規律、心情積鬱導致。道醫有“肝主目”的說法,因此肝火旺盛常常表現為一些眼部症狀,如:視物模糊、眼部分泌物多、眼紅、眼幹、耳鳴等。中醫理論中“火”是外邪六淫“風、寒、暑、濕、燥、火”之一,由於外界氣候變化,引起人體的“邪氣”。火氣大時,會讓口幹舌燥,口臭、長青春痘、牙齦浮腫疼痛、皮膚瘙癢、便秘、痔瘡出血等症狀。養肝第一大穴!每天按一按:排肝毒,消火氣!說到肝火,說到生氣,就不得不提到太衝這個奇妙的穴位。有人把“太衝穴”比作人體的出氣筒,因為它是肝經的原穴和腧穴,是肝經的火穴,能夠把肝氣肝火消散掉。所以通過按揉“太衝穴”,可以把人體鬱結的氣最大限度地衝出去。也就是說,肝髒所表現的個性和功能都可以從太衝穴找...

每日一穴 | 養肝第一大穴,每天按一按:排肝毒,消火氣!

每日一穴 | 養肝第一大穴,每天按一按:排肝毒,消火氣!

肝火的形成肝火實火之一種,是指肝亢的病理現象。由肝失疏泄,氣鬱化火或肝熱素盛所致,與情誌激動過度也有一定關係。臨床多見目赤、易怒、頭痛、脅痛、口苦、吐血、咯血、脈弦數等證。肝火旺盛主要由生活不規律、心情積鬱導致。中醫有“肝主目”的說法,因此肝火旺盛常常表現為一些眼部症狀,如:視物模糊、眼部分泌物多、眼紅、眼幹、耳鳴等。中醫理論中“火”是外邪六淫“風、寒、暑、濕、燥、火”之一,由於外界氣候變化,引起人體的“邪氣”。火氣大時,會讓口幹舌燥,口臭、長青春痘、牙齦浮腫疼痛、皮膚瘙癢、便秘、痔瘡出血等症狀。養肝第一大穴!每天按一按:排肝毒,消火氣!說到肝火,說到生氣,就不得不提到太衝這個奇妙的穴位。有人把“太衝穴”比作人體的出氣筒,因為它是肝經的原穴和腧穴,是肝經的火穴,能夠把肝氣肝火消散掉。所以通過按揉“太衝穴”,可以把人體鬱結的氣最大限度地衝出去。也就是說,肝髒所表現的個性和功能都可以從太衝穴找...

“火”在肺裏,咳嗽;“火”在肝裏,失眠;“火”在胃裏,口臭!

“火”在肺裏,咳嗽;“火”在肝裏,失眠;“火”在胃裏,口臭!

更多資訊:打開皇甫養生公眾平台,點擊查看曆史記錄。如果出現目紅眼赤、咽喉幹痛、鼻腔熱烘、口幹口臭以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等症狀,中醫認為是“上火”了。不管是什麽器官上火,都要大量喝水(就是不上火也要多喝水!),最好加點蜂蜜,蜂蜜滋陰非常好。再就是晚上泡泡腳,搓雙腳各100下,點按湧泉穴,這樣可以起到心腎相交,陰陽平衡的作用。上火了,如果知道是那個器官上火了,有針對性的治療,當然效果會更好!★不同的“火”在舌頭上的表現也不一樣。1、舌尖紅:心火夏主心,因此夏天心火會旺!如果舌尖紅,伴有煩躁、口幹、口舌生瘡、睡眠不好做惡夢、手足心熱、盜汗小便赤熱發黃、大便幹等症狀,就可能是心火。解決方法:喝蓮子心茶,按揉或艾灸大陵穴降心火。2、舌兩側紅:肝火有肝火時,舌質也是紅的,但主要集中在舌的兩側,此外還有:性急易怒、失眠、頭暈目眩、麵紅眼赤、口苦口幹、耳聾耳鳴、舌苔黃薄、胸脅痛、大便幹結、乳頭痛癢、月經...

決明子的功效與禁忌

決明子的功效與禁忌

據中醫介紹,決明子有很好的降血壓降血脂的效果。決明子所含的成分元素還具有調節免疫、瘦身、明目、抑菌、清肝、抗癌、潤腸通便等作用。決明子是一種中藥,其中含有的營養豐富,具有極好的營養價值,不僅僅是入藥,平時泡水喝都能夠發揮其功效。那麽現在問題來了,決明子具有哪些功效與作用呢?我們又該怎樣食用決明子呢?1、決明子具有清肝明目,減肥的功效。決明子對清肝明目有比較不錯的作用,對於目澀、青盲、白膜、眼赤痛等眼科病症均有很大的效果。2、決明子具有平肝陽、瀉肝火的效果。決明子對瀉肝火有較強的功效,肝火或肝陽引起的頭痛眩暈等症狀有很好的療效。3、決明子有潤腸通便的功能。決明子裏含有的大黃素可治內熱腸燥,大便秘結等病症,對清熱潤腸有明顯的作用。4、決明子可以降血壓,降血脂。決明子中具有抑製血清膽固醇升高和動脈粥樣硬化斑塊形成的成分,對治療高血壓、高血脂症、脂肪肝等有良好的功效。決明子雖然能夠減肥減脂,可是對...

養肝第一大穴!排肝毒,消火氣!

養肝第一大穴!排肝毒,消火氣!

廣  告口幹、口苦、口臭,舌苔發厚,多半是肝火旺;心煩意亂,容易發怒,控製不住脾氣,多半是肝火旺;睡不穩,多夢,易驚醒,身體悶熱,可能是肝火旺……肝火是什麽東西?為什麽年輕人都容易肝火旺?唐山市中醫醫院腫瘤科副主任醫師王清賢為您解答:什麽是肝火肝火旺,一般指的就是肝陽亢盛。一種是實火過旺,多由於肝失疏泄使,肝氣鬱結而導致的;另外一種是陰虛火旺,多由肝腎陰虛所導致。臨床多見目赤、易怒、頭痛、脅痛、口苦、脈弦數等症狀。肝主目,因此肝火旺盛常常表現為一些眼部症狀,如:視物模糊、眼部分泌物多、眼紅、眼幹等。所以,熬夜或長期用電腦者,最好人手一杯枸杞菊花茶。按按太衝穴,消消火氣有人把“太衝穴”比作人體的出氣筒,因為它是肝經的原穴和腧穴,是肝經的火穴,能夠把肝氣肝火消散掉。所以,通過按揉“太衝穴”,可以把人體鬱結的氣最大限度地衝出去。也就是說,肝髒所表現的個性和功能都可以從太衝穴找到形質。吃...

天然的“養肝專家”,清肝火排肝毒!

天然的“養肝專家”,清肝火排肝毒!

肝髒是人體中非常重要的器官,有這代謝和排毒的功能,對維持身體的穩定有著巨大的作用,若是肝髒出了問題一定要引起重視。現在人由於酗酒、熬夜、不良飲食等的影響,肝髒受到傷害的幾率很大,肝病的發生率很高。因此,平時要加強肝髒的養護。天然的“養肝專家”,清肝火排肝毒(1)決明子決明子具有清肝火、祛風濕、益腎明目等功能。決明子泡水喝還有清肝瀉火、減肥、排毒排油等作用,是電腦族、電視族等電子產品一族的絕佳飲品。(2)牛蒡茶牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素,其中牛蒡甙元是抗癌活性物質。可與人參媲美,有“東洋參”的美譽。能一麵排除人體毒素,一麵以營養成分進行滋補和調理,養肝效果非常好。(3)玫瑰花茶玫瑰花茶,除了養顏之外,長期服用,還能有效的為身體起到疏肝解鬱的功效。同時也可以有效的幫助肝髒排毒,對人體能夠起到護肝養肝的作用。(4)綠豆煮水綠豆有清熱的功效,如果想用它來清肝解毒,不要煮太久,煮開後,再煮20分...

如何有效養肝?

如何有效養肝?

肝火的形成肝火實火之一種,是指肝亢的病理現象。由肝失疏泄,氣鬱化火或肝熱素盛所致,與情誌激動過度也有一定關係。臨床多見目赤、易怒、頭痛、脅痛、口苦、吐血、咯血、脈弦數等證。肝火旺盛主要由生活不規律、心情積鬱導致。道醫有“肝主目”的說法,因此肝火旺盛常常表現為一些眼部症狀,如:視物模糊、眼部分泌物多、眼紅、眼幹、耳鳴等。道醫理論中“火”是外邪六淫“風、寒、暑、濕、燥、火”之一,由於外界氣候變化,引起人體的“邪氣”。火氣大時,會讓口幹舌燥,口臭、長青春痘、牙齦浮腫疼痛、皮膚瘙癢、便秘、痔瘡出血等症狀。吃什麽可以瀉肝火菊花和枸杞子均為藥食同源的中藥材,菊花性寒,枸杞溫補,正好互補。中醫常用這兩種藥材為基礎配以其他藥材組方調治祛肝火,其中組方比較經典的如陳.誌謙菊杞茶,配以桑葉等藥食同源中藥材,無副作用,可做茶泡飲。2海帶、綠豆湯海帶是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想食物。這是因為海帶性寒,其含...

養肝第一大穴!每天按一按,排肝毒,消火氣!

養肝第一大穴!每天按一按,排肝毒,消火氣!

口幹、口苦、口臭,舌苔發厚,多半是肝火旺;心煩意亂,容易發怒,控製不住脾氣,多半是肝火旺;睡不穩,多夢,易驚醒,身體悶熱,可能是肝火旺……肝火是什麽東西?為什麽年輕人都容易肝火旺?中醫理論中“火”是外邪六淫之一,由於外界氣候變化,引起人體的“邪氣”。火性炎上,火氣大就會出現口幹舌燥、口臭、長痘、牙齦腫痛、眼睛幹澀等症狀。什麽是肝火肝火旺,一般指的就是肝陽亢盛。一種是實火過旺,多由於肝失疏泄使,肝氣鬱結而導致的;另外一種是陰虛火旺,多由肝腎陰虛所導致。臨床多見目赤、易怒、頭痛、脅痛、口苦、脈弦數等症狀。肝主目,因此肝火旺盛常常表現為一些眼部症狀,如:視物模糊、眼部分泌物多、眼紅、眼幹等。所以,熬夜或長期用電腦者,最好人手一杯枸杞菊花茶。按按太衝穴,消消火氣有人把“太衝穴”比作人體的出氣筒,因為它是肝經的原穴和腧穴,是肝經的火穴,能夠把肝氣肝火消散掉。所以,通過按揉“太衝穴”,可以把人體鬱結的...

養生|養肝第一大穴!每天按一按,排肝毒,消火氣!

養生|養肝第一大穴!每天按一按,排肝毒,消火氣!

口幹、口苦、口臭,舌苔發厚,多半是肝火旺;心煩意亂,容易發怒,控製不住脾氣,多半是肝火旺;睡不穩,多夢,易驚醒,身體悶熱,可能是肝火旺……肝火是什麽東西?為什麽年輕人都容易肝火旺?中醫理論中“火”是外邪六淫之一,由於外界氣候變化,引起人體的“邪氣”。火性炎上,火氣大就會出現口幹舌燥、口臭、長痘、牙齦腫痛、眼睛幹澀等症狀。什麽是肝火肝火旺,一般指的就是肝陽亢盛。一種是實火過旺,多由於肝失疏泄使,肝氣鬱結而導致的;另外一種是陰虛火旺,多由肝腎陰虛所導致。臨床多見目赤、易怒、頭痛、脅痛、口苦、脈弦數等症狀。肝主目,因此肝火旺盛常常表現為一些眼部症狀,如:視物模糊、眼部分泌物多、眼紅、眼幹等。所以,熬夜或長期用電腦者,最好人手一杯枸杞菊花茶。按按太衝穴,消消火氣有人把“太衝穴”比作人體的出氣筒,因為它是肝經的原穴和腧穴,是肝經的火穴,能夠把肝氣肝火消散掉。所以,通過按揉“太衝穴”,可以把人體鬱結的...

夏枯草與決明子

夏枯草與決明子

關於清熱泄火藥,夏枯草與決明子也有很多人聽說過。其中的藥效與歸經我們來認識一下。到底眼睛怎麽了可以用決明子,到底甲狀腺腫大與夏枯草有什麽關係。夏枯草為唇形科多年生草本植物。每個夏季當果穗半枯時采收,曬幹做藥。性苦、寒、辛。歸肝、膽經。功效:清肝火、散鬱結。什麽情況下用夏枯草呢?1、  用於目赤腫痛、頭痛眩暈。夏枯草苦寒,走肝膽經,善清肝火,常與菊花、決明子同用。2、  用於瘰鬁癭瘤,性辛能夠走散,苦可以泄肝火。用於肝鬱化火,痰火凝聚,結於頸項,常於玄參、牡蠣、昆布、海蛤殼同用。夏枯草有著卓越的清瀉肝火作用,對於肝熱型高血壓有清肝降壓之效。禁忌:脾胃虛弱者慎用《本經》:“主寒熱,瘰鬁、鼠瘺、頭瘡、破癥,散癭結氣,腳腫濕痹”。決明子為豆科一年生草本植物決明子的成熟種子。秋季采收、曬幹,打下種子生用火炒用。性甘、苦、鹹、微寒。歸腎、肝、大腸經。功效:清肝明目,潤腸通便什麽情況...

冬天用決明子泡水喝,堅持一個月,你的身體會“收獲”這4個好處

冬天用決明子泡水喝,堅持一個月,你的身體會“收獲”這4個好處

隨著人們生活水平的提高,現在越來越多的人開始注重養生這一方麵,日常生活中經常用中藥或是植物來進行泡水喝,可以有效的使自己的身體變得更加健康,同時還可以提高人體的免疫力與抵抗力。其中決明子深受大家的喜愛,決明子不僅可以用來泡水,還可以用來填充枕頭,使自己的睡眠變得更加健康,喝決明子泡水可以有效的使體內的設置和血壓得到有效的降低,而且每天堅持喝決明子泡水,可以使你的身體收獲這四種好處,今天小編就給大家來講解一下這四種好處究竟是什麽。冬天用決明子泡水喝,堅持一個月,你的身體會“收獲”這4個好處1、降肝火冬天天氣寒冷,空氣幹燥對於人體來說是非常不利的,很容易使自己的肝髒上火。如果肝火旺盛的朋友,還會使肝火加劇,是自己的喉嚨變得非常的難受,甚至出現喉嚨腫痛,口臭等現象。如果遇到這種情況,不妨用決明子泡水,可以有效的緩解你體內的肝火,讓肝火降低,有利於提高肝髒的健康,是身體變得更加健康,可以提高身體的...

養生常識:決明子的功效與作用

養生常識:決明子的功效與作用

在我們日常生活中,決明子是比較常見的一種滋補品,它的營養價值是非常的高的,有許多人都喜歡用它來滋補身體,那你知道決明子怎樣泡水喝嗎?食用決明子的注意事項又有哪些呢,接下來就和小編一起去了解一下吧。決明子的功效與作用決明子還可以用在眼科的治療,它的名稱本身就表明了這一點。 “決”有開決、疏通的意思,決明就是衝破黑暗、重見光明之意。用決明子搗碎,每日清晨空腹用開水衝服,“百日見夜光”。它與枸杞子等藥物配伍,可治療多種眼疾。在高溫的季節裏,身體出汗較多,水分流失較快,輕易出現大便幹結、便秘的情況。這時,用決明子泡水喝,能起到很好的明目、通便、清腸的作用。決明子在泡水前,好將其炒到微黃為好。炒後的決明子會變得相對鬆脆,更有利於有效成分的溶解,並且能預防腹瀉。3、瀉肝火、平肝陽決明子有較強的瀉肝火作用,可治肝火或肝陽頭痛眩暈,可以與菊花、鉤藤等配伍。4、降血壓決明子還可以用來治療高血壓。取決明子(炒...

決明子竟有這些功效與作用,以前你都錯過了什麽~

決明子竟有這些功效與作用,以前你都錯過了什麽~

許多人會拿決明子來泡水或者拿它來做枕頭,用以滋補身體,但是你真的知道它有什麽作用嗎?你吃對了嗎?決明子還可以用在眼科的治療,它的名稱本身就表明了這一點。 “決”有開決、疏通的意思,決明就是衝破黑暗、重見光明之意。用決明子搗碎,每日清晨空腹用開水衝服,“百日見夜光”。它與枸杞子等藥物配伍,可治療多種眼疾。在高溫的季節裏,身體出汗較多,水分流失較快,輕易出現大便幹結、便秘的情況。這時,用決明子泡水喝,能起到很好的明目、通便、清腸的作用。決明子在泡水前,好將其炒到微黃為好。炒後的決明子會變得相對鬆脆,更有利於有效成分的溶解,並且能預防腹瀉。瀉肝火、平肝陽決明子有較強的瀉肝火作用,可治肝火或肝陽頭痛眩暈,可以與菊花、鉤藤等配伍。決明子還可以用來治療高血壓。取決明子(炒微黃)20~30克,金銀花10~15克,杭菊花15克,用開水衝泡當茶飲。每日一劑,可長期飲用。降血脂:決明子具有抑製血清膽固醇升高和...