血脂高不高?看這四項指標!銀荷片你的血脂管家,七種病症通調!為你解除常吃降壓藥的煩惱!

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由於現在社會的進步經濟的提升,大家已經不擔心吃得飽的問題,擔心是吃得過好的問題,臨床上大家會去做一些血脂的檢查我今天就來為大家分析一下。這個血脂四項的臨床意義到底是什麽總膽固醇升高的原因,一般多有家庭遺傳性疾病所引起的,它的誘發因素有可能是膽道梗阻、胰腺炎、高血壓、腎病綜合症、腎小球腎炎、甲狀腺功能減退等等,所以單獨這一項升高的話,我們建議一定要到醫院心髒血管科就診。一般都是外源性獲得的,比如說中年的男子的肥胖又在外麵喝酒應酬,暴飲暴食比較多的人一般這類族群會比較多。我們是建議生活調控、按時運動、戒煙限酒,一般可以回到正常的情況。高密度脂蛋白膽固醇如果偏低的話,會考慮是冠心病的發生,低密度脂蛋白膽固醇它是壞的膽固醇,如果這一項高,同時第一項的總膽固醇升高的話,那一定要到心腦血管科進行進一步的檢查。以上是我為大家分析的血脂四項,希望大家能夠關注自己的血脂關注自己的心腦血管的問題。權健銀荷片,...

血脂升高危害大?平時多吃這幾樣食物,血脂可能悄悄降下來

血脂升高危害大?平時多吃這幾樣食物,血脂可能悄悄降下來

高血脂,也稱高脂血症,是一種比較常見的心腦血管疾病,發病隱匿,大多沒有臨床症狀,故稱為''隱形殺手''。血脂控製不好,容易引發冠心病、動脈粥樣硬化以及腦出血等疾病,所以了解高血脂,對於預防高血脂至關重要。血脂升高危害大?平時多吃這幾樣食物,血脂可能悄悄降下來綠茶水:綠茶當中含有一種叫做兒茶素的成分,這類物質可以降低人體膽固醇,甘油三酯的量,當這兩種數值恢複正常了,那麽血脂自然也會恢複到一個平穩的狀態。綠豆中的多糖成分可以增加血清質蛋白酶的活性,而甘油三酯水解後可以達到降血脂的功效。因此,經常食用綠豆可以幫助我們降低血脂,同時也能預防心腦血管方麵的疾病。紅棗的維生素P含量非常豐富,其可以降低血糖和膽固醇含量;喝紅棗茶能保護血管、降血壓、降膽固醇。還具有維持毛細血管通透性,改善微循環從而預防動脈硬化的作用。电竞竞猜中醫認為,決明子具有清熱平肝、益腎明目等功效。日常喝电竞竞猜,可以清肝明目、防止...

血脂偏高的人 要謹記 少吃 3種肉 常喝1杯水 預防血脂升高

血脂偏高的人 要謹記 少吃 3種肉 常喝1杯水 預防血脂升高

高血脂是由於真皮內沉積了脂肪物質,引起血管粥樣硬化引起的,高血脂、高血壓和高血糖統稱為三高,是現代人常見的富貴病,高血脂除了先天性和遺傳的原因外,生活中不良的習慣也會引發血脂偏高,常吃油膩食物、喝酒、吸煙、不鍛煉等行為,都會造成體內脂肪含量偏高,血脂偏高的人,日常養生時,要謹記少吃3肉,常喝1杯水,預防血脂升高。少吃“3種肉”1、肥肉多的肉:生活中比價常見的五花肉、肥豬肉等通常肥肉比較多,過肥的肉中含有大量的飽和脂肪酸,對人體健康不利,不僅會造成身體發胖,還會加重血液中膽固醇含量,從而引發高血脂、動脈粥樣硬化等心血管疾病,血脂偏高的人,為了維持血脂的穩定,日常生活中盡量少吃肥肉比較多的肉,預防血脂升高,吃肉時也盡量將肥肉剔除幹淨。2、加工過的肉:加工過的肉,生活中比較常見的有熏肉、臘肉、香腸等,這些肉類中通常會添加防腐劑、增色劑等添加劑,會造成人體肝髒負擔加重,不利於肝髒排毒,體內的毒素、...

“三高”人群,多喝這種茶,喝一個改善一個,血脂血壓高的快存!

“三高”人群,多喝這種茶,喝一個改善一個,血脂血壓高的快存!

文 |莉莉身體壓力不斷的加大讓我們出現很多的疾病,不論是高血壓高血糖還是高血脂都會影響我們的健康,那麽我們要怎麽辦呢?“三高”人群,多喝這種茶,喝一個改善一個,血脂血壓高的快存!一、电竞竞猜決明子富含豐富的大黃酚、大黃素、決明素等,經常飲用电竞竞猜,有著降低血壓、血脂,通便等作用。很多電腦族的白領每天都要麵對著電腦幾個小時,不僅臉部會缺水,有的時候連眼睛看東西都模模糊糊的,泡杯电竞竞猜即可解決。二、石榴葉茶榴葉茶的抗氧化活性顯著高於綠茶,榴葉茶的茶多酚含量也明顯高於綠茶,並且石榴葉茶有可調節血脂、調節血糖等功效。三、淡綠茶注意是淡淡的綠茶,清淡爽口,日本國立癌症研究中心曾做過一項曆經19年的跟蹤調查研究,發現常喝綠茶可以降低因心髒病而死亡的風險,兒茶素被認為具有改善血壓、體脂與脂質的作用。四、荷葉茶平時最常聽說用荷葉泡水喝可以減肥,荷葉不僅有減脂的功效,還能降低膽固醇和血脂。平時用桑葉、山...

急性心肌梗死的元凶竟是它?! 飲食+運動降脂方法大公開!

急性心肌梗死的元凶竟是它?! 飲食+運動降脂方法大公開!

很多人或許知道,急性心肌梗死是非常危險的疾病,很有可能會導致人猝死!可是大家可能並不清楚——造成心梗的原凶到底是什麽?如何判斷自己是否有高血脂?網絡流傳的降血脂方法到底靠不靠譜?降血脂到底應該怎麽吃?降血脂到底應該怎麽運動?本期節目我們邀請到北京安貞醫院心內科頂級專家呂樹錚主任為您一一講解心髒猝死元凶---動脈粥樣硬化節目中分別對比了吃草和吃蛋黃的兔子的血管變化,一個光滑平整、一個疙疙瘩瘩,其實這些凹凸不平的物質就是我們動脈粥樣硬化的元凶——血管中的脂質斑塊!而這樣血管有斑塊的兔子模型形成隻需要一個月的時間!此外,很多人都以為動脈硬化在老年人的血管裏才會發生,但Emma檢索到的兩組數據卻非常觸目驚心,這兩組數據告訴我們動脈粥樣硬化症不隻是老年人的疾病。第一組數據:據Stary對1160例意外死亡的足月嬰兒到29歲成人的屍體解剖發現,嬰兒中已有45%可見到動脈內膜增厚,散在的巨噬細胞所形成的...

吃一次刮一天的油!春節吃出來的贅肉、血脂就交給它吧!

吃一次刮一天的油!春節吃出來的贅肉、血脂就交給它吧!

每天一位老中醫、國醫大師 講健康,說養生免費訂閱,健康養生必備!中國人過年的主題,除了團聚就是吃吃喝喝的,不是在吃大魚大肉,就是在去吃大魚大肉的路上!這不,春節小長假一結束,很多人都是“每逢佳節胖三斤”,腸胃不堪重負。所以節後的第一件事就是:刮油清腸!如果置之不理,不僅滿身贅肉,血壓、血脂都會跟著飆升。那麽,吃什麽才能刮油清腸,把身體重新調整到輕盈健康的狀態呢?係統給你梳理一下,照著吃一次,就能刮一整天的油哦。中醫認為,最好的刮油食物更在於“飲”。很多人都在飯店裏喝過“大麥茶”,這種廣泛流行於中、日、韓三國的飲品,有不可思議的作用——解膩消脂。《本草綱目》記載大麥:“鹹、溫、微寒、無毒。主治食飽煩脹、蠼螋尿瘡、湯火傷、小便不通。”大麥焙炒後,最大的效果就是消食導滯,能推動脾胃的運化。還可以消溫解毒,健脾瘦身,清熱解暑,去腥膻,去油膩,助消化,潤膚烏發。除此之外,還有健脾益氣的功效。不同於其...