【傳統灸療文化•理療篇】高脂血症的溫和灸療法

高脂血症是一種全身性疾病,已成為中老年人的常見病,是造成動脈硬化症和心髒病的一個重要危險因素。它是指體內血脂代謝異常,血中膽固醇、甘油三酯、β-脂蛋白等血脂成分含量高於正常,而引起機體內一係列的病理改變,表現出以頭暈、胸悶、心悸、神疲乏力、失眠健忘、肢體麻木等為主要表現的病症。

中醫學認為,“眩暈”、“中風”、“痰證”、“胸痹”、“心悸”等病症,大多包括高脂血症的典型症狀和病理表現。治則應以健脾消導、豁痰利濕、補益肝腎、養陰潛陽、解鬱安神、理氣活血為大法。

此外,關於人體對物質的消化、吸收、輸布等精辟之論述,以及調理脾胃、化痰利濕、活血化瘀、滋養肝腎等治療實驗,均為藥膳食療在高脂血症中的運用。

高脂血症的溫和灸療法

【症狀】

患者常伴有肥胖、行動遲緩、呼吸短促、易疲勞、多汗等症狀。

【病因】

此病是由於體內脂類代謝或運轉異常,使血漿一種或多種脂質高於正常範圍。血脂過高是體內痰濕蘊積所為。體內濕寒之氣過重,就會積聚為濃稠不易流動的痰濕,致使運化失常,血脂濃稠。所以降血脂的關鍵是化痰祛濕。

【治則】

1. 第一天:健脾和胃、行氣運中。取中脘穴、足三裏穴灸之。

2. 第二天:理氣活血、疏經通絡。可取胃俞穴、天樞穴、合穀穴灸之。

3. 第三天:舒肝利膽、化痰祛濕。可取脾俞穴、陽陵泉穴、豐隆穴灸之。

每日加灸神闕穴。

【主穴】

【輔穴】

脾俞穴、胃俞穴、中脘穴、神闕穴、天樞穴、合穀穴

【灸法】

溫和灸。

將艾條的一端點燃,對準所灸穴位或患病處,離皮膚2~4厘米距離,進行熏炙,使所灸部位既有溫熱感,又無灼痛。為確保灸感,施灸者可將食指、中指置於施灸部位兩側,感知受熱程度。謹防燙傷。

該灸法的特點是,溫度較恒定和持續,對局部氣血阻滯有散開的作用。適用於病痛局部灸療。

【時間】

溫和灸以上穴位,身體部位每穴20~30分鍾,四肢部位每穴15~20分鍾。灸3天休息1天,再進行下一周期。

【主穴效療法】

豐隆穴:用食指指尖點按豐隆穴30-50次。

陽陵泉穴:用拇指、食指拿捏20次左右。

足三裏穴:用食指按壓20-30次。

食療增效簡便方

山楂瓜皮飲

【原料】山楂4-5顆,西瓜皮50克

【製法】山楂、西瓜皮洗淨切碎,以開水泡茶飲。

【功效】降低血脂,防治“三高”。

山楂菊花电竞竞猜

【原料】山楂15克,菊花10克,草決明子15克,白糖少量

【製法】

1、山楂、菊花洗淨,決明子洗淨切碎。

2、把材料一同放進沙鍋內,加入適量清水煎汁。

3、煎好後,去除藥渣,取出藥汁,加上適量白糖,代茶作為平時飲料飲用。

【功效】降低血脂。

【原料】山楂30-45克(或鮮山楂60克),粳米100克,砂糖適量

【製法】

1、將山楂煎取濃汁,去渣。

2、粳米洗淨,與山楂汁同煮。

3、粥將熟時放入砂糖,稍煮1-2沸即可。

4、作點心熱服;10日為1療程。

【功效】祛脂降壓作用,適用於高血脂、高血壓、冠心病或肥胖病人食用。

【注意】不宜空腹及冷食。

決明子海帶湯

【原料】草決明20克、海帶30克

【製法】

1、水煎,濾藥除渣,吃海帶飲湯。

2、每日1次,一月為一療程,一般服用1~3療程。

【功效】祛脂降壓作用,適用於高血脂、高血壓、冠心病或肥胖病人食用。

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