玉米須泡水喝,勝10副藥,喝一口,病全走!別在扔掉了

玉米都是大家所知的一種健康粗糧,甚至很多人都會選擇每天都吃一根玉米,但是大家每次在吃玉米的時候都會去掉玉米須的,可萬萬想不到玉米須的功效和作用這麽強大!

玉米須,也被稱為“龍須”

有著“一根玉米須,堪稱二兩金”之說

在中藥裏,玉米須又稱“龍須”;把留著須的玉米放進鍋內煮,熟後把湯水倒出,就是“龍須茶”,具有廣泛的預防保健用途。龍須茶口感不錯,喝下去甜絲絲的,又經濟實惠,可以做全家的保健茶。高血脂、高血壓、高血糖的病人喝了,可以降血脂、血壓、血糖。夏季暑氣重,龍須茶有涼血、瀉熱的功效,可去體內的濕熱之氣。它還能利水、消腫。在婦科方麵,它可用於預防習慣性流產、妊娠腫脹、乳汁不通等症。

玉米須泡水喝的好處可不少

排毒利尿

玉米須營養成分很多,其中含有一種多糖,主要功效是可以促進排尿達到清熱利尿的效果,尤其是針對尿路結石患者效果非常顯著,這類人群喝玉米須水,可以緩解結石帶來的疼痛感。

此外,對於慢性腎炎患者,將幹燥的玉米須加水煎服也可以改善,隻需要每天喝一次就可以達到消炎的目的,而玉米須在治療慢性炎症方麵,可以降低疾病對身體造成的傷害,可以幫助身體恢複健康。

玉米須當中含有很多物質都對人體的健康有利,比如的皂甙、黃酮類物質、鉻這三者都可以達到將血糖的效果,前者是降血糖的重要功臣,而黃酮類物質具有很強的抗氧化能力,可以預防糖尿病並發症,而鉻元素是組成糖耐量因子的成分,可以改善胰島素的功能。

針對膽囊炎、膽結石以及脂肪肝這類患者,適當服用玉米須水有很大的改觀,而且玉米須跟梔子、鬱金還一切勇開水煎服還可以降低血液當中的膽固醇,能達到將血糖的效果。

患者如果出現尿血以及吐血的症狀,也可以通過服用玉米水來改善,可以將玉米須水跟白茅根準備適量一起用水煎服,一天服用一次,堅持一段時間就可以達到緩解的效果。

玉米須搭配決明子跟野菊花三者協同作用可以起到降血壓的效果,用開水衝泡當做茶水來引用,簡單易行,長期堅持下來也可以阿道降低高血壓的效果,非常適合高血壓患者使用。

預防心血管疾病

玉米須含有類黃酮,這種物質可以幫助抑製低密度蛋白質以及壞膽固醇的形成,而這些物質對健康會造成傷害,因此可以對心髒起到保護的效果,也可以達到預防心腦血管疾病的效果。

1、《不可服用過量》

玉米須雖好但是不可過量服用,單次隻需要服用三到五克就可以達到效果,千萬不要太多。

2、《不可空腹喝》

玉米須可以幫助降血糖,還可以改善胰島功能,但是不要空腹喝,因為空腹狀態下人體的血糖本來就不高,起不到降血糖的效果。

3、《不要選擇幹燥的》

選擇玉米須不可隨意要選擇新鮮的幹淨的,不要選擇長在外邊已經被風吹日曬非常幹的玉米須。

一、玉米須茶

做法:10g幹玉米須泡茶飲。

功效:有促進腸道蠕動,減肥消脂排毒、祛濕功效,可以減少頭發皮膚出油,消除小腹贅肉。

二、玉米須菊花茶

做法:玉米須50g加上菊花10g,用水煮沸大概20分鍾後喝。

功效:具有降血壓作用,非常適合高血壓老年人喝,一天兩次。

三、玉米須菊花电竞竞猜

做法:玉米須18g、貢菊6g加上決明子10g用開水泡開當茶飲。

功效:可以祛除體內濕氣,解決頭發臉部出油問題,而且也是減肥的極佳飲品,有消暑之效。

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