得了脂肪肝別慌,決明子這樣泡著喝, 肝髒一天天變好!

脂肪肝是常見的肝髒疾病,指肝細胞內累積過多的脂肪,導致肝功能受損。引起脂肪肝的原因有很多,一般認為和長期酗酒、缺乏運動、過量飲食以及糖尿病等有關,而決明子泡茶,有助於改善脂肪肝的問題。

決明子入肝經,有清肝明目、養陰清熱的功效。現代藥理研究也發現,決明子不僅具有降血壓、通便等作用,而且還能夠降血脂。因此使用決明子泡茶,對於治療脂肪肝有幫助。

脂肪肝患者的飲食調整很關鍵,建議多食用優質的肉類,減少澱粉和甜食的攝入。西醫理論認為,吃太多主食會擾亂激素水準,影響脂肪的正常代謝。

在中醫看來,脾胃不好的人大量吃主食無異是雪上加霜,不但吸收不了,還會加重病情。因此在飲食調整的前兩三周,提醒患者應盡量減少主食,增加優質蛋白食品,這有利於肝髒循環和代謝。

文中圖片來自網絡 / 編輯 || 燕聲

您可能還會對下麵的文章感興趣: