什麽茶不能亂喝?喝錯了就是傷身利器.

什麽茶不能亂喝?喝錯了就是傷身利器.

喝養生茶已成為一種生活時尚,抓一把金銀花丟到沸水中,再往裏麵放幾顆紅棗、撒些枸杞……但是,這些用中藥泡製的養生茶,喝的其實不算茶,應該算藥,喝前當辨證,喝錯要傷身的!今天,南京市中醫院金陵名醫館張鍾愛主任為大家說一說,這些養生茶都該怎麽喝。尤其到了夏天,很多人在空調房間裏覺得幹熱,於是手邊一杯枸杞菊花茶成了“去火必備”。但是,這個茶可不能隨便喝。菊花的確有清熱去火、清肝明目之效,所以這種茶有很好的滅火之效,而且無論虛火、實火都有效果。不過菊花雖然清熱去火,可它性偏苦寒,體虛之人不可多喝。而枸杞,溫熱身體的效果相當強,因此感冒、發燒、腹瀉,或者身體有炎症時千萬不能吃枸杞。此外,經期女性過多進補枸...

決明子 | 你戴眼鏡了嗎?

決明子 | 你戴眼鏡了嗎?

你帶眼鏡了嗎?如果帶了?多少年了?如果沒有,這幾年視力下降了嗎?北京大學中國健康發展研究中心教授李玲在該中心舉辦的研討會上發布了《國民健康視覺報告》。研究估計,2012年我國5歲以上總人口中,近視和遠視的患病人數大約5億,其中近視的總患病人數在4.5億左右。其中,患有高度近視的總人口高達3000萬。高中生和大學生的近視發病率都超過70%,並逐年增加,青少年近視發病率已經高居世界第一位。若沒有有效的政策幹預,到2020年,我國5歲以上人口的近視患病率將增長到51%左右,患病人口將達7億。7億的數字感覺有點匪夷所思,不過看我們班戴眼鏡的人數和不帶眼鏡的人數比10:1左右。也不足為奇了。那麽是什麽原...

秋意漸濃,但煮秋風一杯茶

秋意漸濃,但煮秋風一杯茶

與茶為伴歡娛黃昏,與茶為伴撫慰良宵,與茶為伴迎接晨曦。—塞繆爾·約翰遜夏天已告一段落,林間樹木也漸漸染上紅、黃等繽紛色彩。在日本,秋日的「紅葉狩 もみじがり」是最具有代表性的秋遊方式之一。無論身處溪邊或是林間,一邊賞楓一邊喝茶,偶爾抬頭,看片片紅葉落下,有著無限浪漫和雅致。中國作為茶的故鄉,茶文化在中國人的精神文化之中占有很重的地位。茶的清淡優雅,也曆來為文人雅士所喜愛。明代畫家文征明曾在其畫作「惠山茶會圖」中描繪他與友人到無錫惠山遊覽,在二泉亭品茗賦詩的情景。畫出了古代文人「以茶會友」的浪漫光景。▲文征明 《惠山茶繪圖》卷而今,無論是文人雅士,亦或是普通百姓,茶早已成為生活之中的一部分。閑度...

順福堂|秋季喝茶有講究,養生一族必備茶飲!

順福堂|秋季喝茶有講究,養生一族必備茶飲!

中醫講,春夏養陽、秋冬養陰。秋季適當進補是恢複和調節人體各髒器機能的最佳時機。合理“養秋”就是要通過調養恢複人在苦夏耗散的元氣,以準備進入身體的存儲期。喝茶是最好的日常清理腸胃的方法,茶可以消脂解膩,補充維生素和纖維素,幫助腸胃蠕動。喝茶可預防緩解“秋燥”秋燥,第一個信號就是早上起來嗓子開始疼了,嚴重者還伴有鼻敏感、皮膚幹燥、頭發幹枯、感冒咳嗽、流鼻血等等。單純的白開水,補水潤燥的功效明顯弱於茶水,且茶水中的有益成分,對秋燥的各種不適有很好的緩解和“治療”作用。姑娘們秋季皮膚補水的時候,不能隻依靠“拍水”,也要注意體內補水,皮膚的“固水”工作(隔離或潤膚油)也可以及早開始,以免補進的水分又被“...

可以“刮油”的茶有哪些?秋天喝這7款茶,幫你除膩消脂!

可以“刮油”的茶有哪些?秋天喝這7款茶,幫你除膩消脂!

茶葉裏麵含有大量的兒茶酚,能夠有效的分解身體中多餘的脂肪,除去油膩,減少了脂肪在身體裏麵堆積,具有一定的減肥效果,那麽小編就為大家推薦幾種刮油的茶。1、浮腫的患者可以喝薏仁茶如果單純的是因為水分滯留在身體裏麵造成的浮腫,盡量選擇薏仁茶,需要十克薏仁,五克新鮮的荷葉和山楂,把薏仁放在鍋裏麵炒香,然後和鮮荷葉、山楂一起放在熱水裏煮開就可以飲用了,此方法具有利濕清熱、治療水腫的功效。2、節食便秘可以選擇电竞竞猜肥胖的人群胃腸道蠕動功能比較慢,容易導致宿便積留身體裏麵,從而造成了便秘,可以選擇电竞竞猜,把电竞竞猜放在開水裏衝泡即可,此方法具有利水通便、清肝明目的功效。3、消除脂肪喝檸檬茶把需要一個新鮮...

A座L7 || 水星:國慶特賣!鵝絨被一口價999元,決明子枕買一送一!

A座L7 || 水星:國慶特賣!鵝絨被一口價999元,決明子枕買一送一!

全年最低,傾情回饋全場精品款,一口價抄底不來你真的虧了~活動內容:1、鵝絨被一口價999元2、部分特價款2-5折3、部分精選款6折活動時間:即日~10.1活動地點:1、新百7樓水星家紡專櫃;2、新百1樓東門門廳處(近萊迪廣場)優享鵝絨被 一口價:999元(大小同價)臻享俄羅斯鵝絨被 一口價:1999元(大小同價)決明子枕買一送一 一口價109元注意!是買一送一!買一送一~經典印花四件套 一口價:299元全棉磨毛四件套-紫韻花棧 一口價:399元更多精彩詳情請到店谘詢專櫃地址:新百七樓水星家紡專櫃特例特惠品除外    詳詢導購地址:南京市秦淮區中...

肝病的幾大天敵,常吃等於給肝髒“大掃除”,肝髒一天比一天好

肝病的幾大天敵,常吃等於給肝髒“大掃除”,肝髒一天比一天好

人體的新陳代謝、消化、免疫、解毒、凝血都離不開肝髒,被迫當“勞模”的肝髒本來就容易累出病,你還總有意無意地傷害它。肝髒一旦“罷工”,全身都要出問題,還不快對你的肝髒好一點!肝病的幾大天敵,常吃等於給肝髒“大掃除”,肝髒一天比一天好其實有很多人忽略了無花果是養護肝髒的好食物,多吃無花果,加強肝髒的排毒作用,增強身體免疫力,抵抗疾病。多吃一些還起到利尿的作用,排出體內的毒素。枸杞《本草綱目》記載:“枸杞、補腎精華、養肝、養眼”。長期食用枸杞,有著很好的養肝、明目功效,可幫助肝髒排毒,促進肝髒的新陳代謝,遠離肝病困擾。在這類食物中,一般都會富含維生素A、B1和鈣等微量元素,這些元素是肝髒營養的主要來...

決明子做枕頭好嗎?哪些人適合用決明子做枕頭?

決明子做枕頭好嗎?哪些人適合用決明子做枕頭?

各位親,如果你認為有用請多關注轉發,你的關注,才是我最大的動力決明子枕頭適合成年人使用。尤其是患頸椎病的人士,可以選擇用決明子做枕頭。嬰兒以及小孩由於大腦處於發育階段,腦部骨質發育仍未成熟,若使用決明子做枕頭,決明子的堅硬性會對他們的大腦正常發育造成不良影響。決明子是一味中藥,為豆科一年生草本植物決明的成熟種子.甘,苦,微寒,入肝經.有清肝明目,降壓和降低血清膽固醇的作用.外用做枕頭用生決明子3-4公斤,用布袋裝好做成枕頭.決明子性微寒,略帶青草香味,枕著睡覺聞著味道,猶如睡在青草叢中.其種子堅硬,又可對頭部和頸部穴位按摩,所以對肝陽上亢引起的頭痛,頭暈,失眠,腦動脈硬化,頸椎病等,均有輔助作...

山楂泡它喝,1天排出3斤黑臭宿便,濕氣掃光,腸胃幹淨了

山楂泡它喝,1天排出3斤黑臭宿便,濕氣掃光,腸胃幹淨了

山楂有助於降脂減肥、通便治便秘、健脾開胃、助消化等等功效,決明子有降壓降脂、通便潤腸等作用。山楂电竞竞猜使山楂和決明子兩種茶材的減肥瘦身功效完全彰顯了出來。山楂少許,決明子一小把,放入開水中,衝泡6分鍾左右即可食用山楂电竞竞猜是一種茶飲,主要是山楂,決明子,茶性微寒。山楂決明子兩者融合在一起,有很明顯的通便潤腸、減肥瘦身,達到排毒的功效山楂加它喝,相當於運動2小時,排出體內垃圾毒素,體重也蹭蹭降下來了,大肚子也變平了...

【限時搶購】決明子薰衣草助眠護頸椎枕頭,僅「14.9元」,天貓商城包郵,搶完即止>>>

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佛係生活|臉部刮痧儀、熱敷刮痧器、菊花茶、決明子枕頭、牛油果等

佛係生活|臉部刮痧儀、熱敷刮痧器、菊花茶、決明子枕頭、牛油果等

嗨嘍艾瑞巴蒂,我是愛你們的小癡貨,自從上了年紀以後,我就是不是要往醫院跑,哎,都是年少的時候減肥犯下的錯啊...雖然愛美是女生的天性,但是在此我真心的奉勸大家一定要關心自己的身體健康!千萬不要為了別人眼中所謂的美,去做吃減肥藥節食這樣傷害身體的事,隻有健康才是真的美!今天都是一些讓我們保持健康還能變漂亮的小東西,愛你們~先來一個扔小邪買的臉部刮痧儀,備受我們工作室妹子紙的追捧,果然愛美是女生的人生頭等大事啊!買家秀:敲可愛的小海豚造型,拿在手裏特別的光滑,手感ok~兩個模式,藍光的是常規的8500次/分鍾震動,紅光是12000次/分鍾震動,還是45度的恒溫模式。用起來的感覺會有一點酥酥麻麻的很...

今日分享:痘痘

今日分享:痘痘

今日分享:痘痘什麽是痘痘?痘痘學名應該叫痤瘡,尋常痤瘡俗稱叫痘痘,老百姓也會說青春美麗疙瘩痘,所以它是一個青春期容易出現的一個皮損,但是現在人青春永駐,可以從10歲一直生到40多歲,都可以長痘痘、痤瘡,所以它是一個麵部為主的毛囊皮脂的炎症,主要是毛孔的阻塞、發炎所造成的,也可以是白頭粉刺,也可以是黑頭粉刺,也可以有小的囊腫,這是痤瘡,也是痘痘。長痘痘的原因:1、內分泌紊亂下巴是女人最容易長痘痘的地方,內分泌紊亂是不可忽略的原因,比如“好朋友”造訪的前幾天,因為雄激素和黃體素的上升,雌激素的下降導致。激素分泌的失衡間接造成皮脂分泌過於旺盛,從而進一步加劇痘痘的狀況。2、體內代謝失衡體內毒素長期的...

吃什麽防電腦輻射 5種藥茶可以喝喝

吃什麽防電腦輻射 5種藥茶可以喝喝

每天麵對電腦工作,是每個都市白領都必不可少的事情。我們都知道,長久的麵對電腦,所產生的輻射是非常巨大的。中醫專家認為,經常喝以下五種藥茶,可預防電腦所帶來的輻射。酸棗仁10克,白菊花3克,加85攝氏度開水浸泡一小時後飲用。可預防由於電磁波輻射引起的頭痛、心悸、失眠,部分女性經期紊亂、心動過緩、心搏血量減少、竇性心律不齊、白細胞減少、免疫功能下降等。此外,還可以減少電磁波輻射加重高血壓、心髒病以及癡呆症發生的幾率。生地10克,梔子花3克,加85攝氏度開水浸泡一小時後飲用。可預防由於電磁波導致未成年人鈣離子劇烈流失而引起的骨骼發育異常,以及耗傷肝血而引起的記憶力下降和造血功能下降。枸杞子10克,密...

養生茶不能亂喝,否則會適得其反!

養生茶不能亂喝,否則會適得其反!

咕嘟關心辦公室的你!埋頭苦幹,得有一杯水的休息時間!眼下,喝養生茶已成為一種生活時尚:抓一把金銀花丟到沸水中,再往裏麵放幾顆紅棗、撒些枸杞……但是,這些用中藥泡製的養生茶,喝的其實不算茶,應該算藥,喝前當辨證,喝錯要傷身的!天氣炎熱,於是手邊一杯枸杞菊花茶成了“去火必備”。但是,這個茶可不能隨便喝。菊花的確有清熱去火、清肝明目之效,所以這種茶有很好的滅火之效,而且無論虛火、實火都有效果。不過菊花雖然清熱去火,可它性偏苦寒,體虛之人不可多喝。而枸杞,溫熱身體的效果相當強,因此感冒、發燒、腹瀉,或者身體有炎症時千萬不能吃枸杞。此外,經期女性過多進補枸杞,可能會增加月經量;而脾胃不好的人常吃枸杞,會...

一把決明子加上它,連吃一個月,腎好到醫生都不敢相信!

一把決明子加上它,連吃一個月,腎好到醫生都不敢相信!

腎為精氣的發源地,早在以前就被人們稱為“先天之本”由於年齡的增長機體功能的下降,內髒的機能不像年輕時候那麽好了。就有可能出現腎虛的表現,比如:腰部無力、記憶力下降、耳鳴等症狀。不過不用擔心腎虛是可調理可以恢複的。決明子加上它,長期吃腎好到連醫生都不敢相信!它就是“鹿茸”,鹿茸是一種珍貴的藥材它被大家熟知的都還是抗疲勞的效果,但其實它最有價值的就是它補腎的效果,對於陽萎早泄都是很有幫助的。它不僅僅是對於男人有幫助,對於女人它也很有用處對於那些因為子宮過寒而導致不孕不育的女性們,她可以幫助我們將子宮暖起來。鹿茸它還可以對抗我們心肌缺血的症狀改善我們心室的收縮和舒張功能,起到強心的作用。所以將這兩個...